謝謝你提了一個很好的問題，肯定的答複是，所有跟著我這樣喝蔬果汁的人都不會發生高血糖和肝髒的問題。

所以說，吃水果蔬菜和喝水果蔬菜是不一樣的。我們喝的蔬果汁，之所以要用到很高級的破壁機，價格不菲的機器，可以打碎種子等的細胞壁，還可以同時獲取到很多種類的植物。你是不可能吃一口蘋果，附帶吃上一點籽和包裹籽的硬殼，嚼一片檸檬，再咬一塊帶著白皮的橙子，最後再不上一口菠蘿的，更不可能做到每天都這樣吃，也不可能做年複一年日複一日的喜愛。這些組合，提供50多種微量元素的，首先是讓身體進行排毒，所以是早上第一時間飲用的，同時還會加上一些應季的蔬菜，比如白菜芯兒，芹菜，青椒，香菜，各種菜苗，西紅柿等。西瓜，香蕉，葡萄這些看似含糖量高的蔬果，與白糖是截然不同的，你可以問一問得糖尿病的人，幾乎沒有一個人是愛吃（喝）水果的。我從小就狂吃水果，幾十年了現在連吃帶喝的。你的愛吃水果，一定不是組合來的。這套組合有蘋果和菠蘿的互補，有蘋果籽和檸檬的排毒作用，有橙子裏麵的新鮮的不可提煉的橙C，以及白皮部分的抗癌作用。所以，你吃的水果，不但單一，還會丟掉一些對身體有益的營養哦。

  我以前無數次回答過網友，這套配方給很多個糖尿病人試過，升糖與否，都關係沒有的。

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• 謝謝您的答複。 -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 08/28/2023 postreply 21:12:01