簡單的牛油果雞蛋三明治 視頻圖片食譜

牛油果三明治，做法很簡單

適合外帶，或者下午茶

 

一顆牛油果搗碎，加入調料拌勻

 

雞蛋加入牛奶攪勻，放入平底鍋，加入調料

 

一層麵包，一層牛油果，一層雞蛋

幾乎是無油配方，飽腹感很強

 

 

全部食材有：
牛油果一個
一撮糖
一撮鹽
1tsp蜂蜜
生抽半茶匙
黑胡椒

雞蛋兩顆
牛奶4tbsp
一撮鹽
無鹽黃油
黑胡椒
一片芝士
幹的歐芹

3片麵包

 

我的頻道chaye's Simple recipe，感謝收看

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所有跟帖： 

• 謝謝分享，這個可以給孩子當午餐。 -Canadayami- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 09:10:09

• 謝謝你 ，真是很方便 -Xiaoye6688- ♀ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 09:50:15