【大黃米年糕】

大黃米又叫“黍”,是去了殼的黍子的果實,在古代被列為五穀之一。它比小米稍微大一點,顏色淡黃,煮熟以後非常黏。

 
大黃米中氨基酸的含量,幾乎是大米和小麥的兩倍,大黃米是粗糧,它有潤肺、通便、養陰補虛功效。
 
再過一個禮拜就是農曆新年了,今年買了一包中國西北產的大黃米,就用它來做一個中國北方吃的年糕吧!
 
 
材料:
300 克 大黃米
20 顆 紅棗
1 小碗 紅豆沙/蜜豆
 
 
1. 把大黃米洗淨泡水至少4個小時,我泡了一晚上。
 
2. 第二天瀝幹水份後用破壁機磨成粉,這個時候的水份應該是剛剛好的,就是用手抓一把能捏成團。
 
3. 可以過篩也可以不過篩,沒有特別要求。
 
4. 把紅棗洗淨用溫水泡上,去籽切半備用。準備一小碗市售或者自製的蜜豆/紅豆沙。
 
5. 蒸籠鋪上一張蒸籠布/屜布,放到鍋子上開始加水加熱,取2-3小把大黃米粉撒到屜布上,大約有1 公分厚左右,加蓋蒸3分鍾。
 
6. 再次撒兩三把大約1公分的大黃米粉再次加蓋蒸3分鍾。
 
7. 再次開蓋的時候可以鋪上一層豆沙/蜜豆 。把剩下的大黃米粉均勻地撒到表麵覆蓋豆沙,表麵鋪上紅棗點綴。
 
8. 加蓋大火蒸35-40 分鍾。蒸好後取出用一點點涼水拍拍屜布即可把年糕和屜布分離。
 
可以直接切塊吃,也可以放涼接片煎了吃,喜歡吃甜的可以沾一點點白糖吃。
 

 

 

所有跟帖: 

真的太棒了!這個好吃極了,萬分感謝你辛苦發文字貼,文字貼簡單明了,不看視頻貼因為浪費很多時間 -ZeroSumGame- 給 ZeroSumGame 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 21:52:02

謝謝謝謝。。。新年快樂 -盈_盈- 給 盈_盈 發送悄悄話 盈_盈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 05:35:41

有點像我們河北老家的年糕,應該很好吃。今年試試。 -MoatCity- 給 MoatCity 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 08:21:38

特別好吃。。。 -盈_盈- 給 盈_盈 發送悄悄話 盈_盈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:08:58

請問,西北糯黃米,北美哪兒能買到? -MoatCity- 給 MoatCity 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 08:45:55

我是在我家附近的金門超市買的。 -盈_盈- 給 盈_盈 發送悄悄話 盈_盈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:09:17

weee 有大黃米賣, 就是糯黃米, 不要買黃小米 -younglife- 給 younglife 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 17:22:58

很親切啊 -xms369- 給 xms369 發送悄悄話 (153 bytes) () 01/18/2023 postreply 10:01:00

是的,很好吃,糯糯的。 -盈_盈- 給 盈_盈 發送悄悄話 盈_盈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 06:09:24

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