問好大小姐妹！完全可以！

來源: 喜鵲 於 2023-01-12 16:42:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (889 bytes)
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如果是用Vitamix的最高檔型號的：1.有加熱功能。2.可以增加攪拌時間至可以接受的溫度（物理生熱）3.可以直接加熱水攪拌（這個型號的刀頭可以熱打）

如果是普通的攪拌機，一般刀頭不接受熱水（刀頭會變鈍），可以看一下說明書。這種情況下，可以把打好的蔬果汁放到微波爐加熱即可。

還有一個方法是把所有的水果煮開後再打。這樣的溫度就是可控的。但會損失掉一部分新鮮的維他命。也有可能會導致暫時性拉肚。

喝蔬果汁時，一定要在口裏含一會兒，同時做咀嚼動作，可以分泌唾液幫助消化，同時也讓蔬果汁達到口腔一致的溫度，這個也是喝蔬果汁最正確也是唯一正確的方法。這樣做還會消滅口腔細菌，防止蛀牙，清除牙鏽等。

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