生活是豐富多彩的，健康快樂就好！新年快樂！

  要不試試反著看：不喝蔬果汁的是不是更健康？

 選個健康的適合自己的飲食方式就好。（這裏隻就蔬果汁而言，其他食物以及使用方式暫且不談）

 我做過 一個調查，所有生病的人（包括糖尿病人），沒有一個人是這樣喝蔬果汁的。更多的人是不吃水果的。我至少接觸過幾十個案例，無論是便秘，失眠，化療後康複，認真打蔬果汁喝的，全都收獲了自己想要的效果。

  謝謝你分享自己的觀點理念，感謝真誠跟帖，新年快樂，萬事如意！