牛油果葡萄幹杏仁瑪芬,美味健康,簡單的材料也能做出另你滿足的甜點(圖文+視頻)

來源: 天之大 2021-01-27 05:52:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (4223 bytes)

牛油果葡萄乾瑪芬 材料有:

牛油果(鰐梨)1 個,約 100 克 檸檬汁 1/2 茶匙 雞蛋 1 個 砂糖 40 克 油 20 毫升 低筋麵粉 140 克 小蘇打 1/4 茶匙 泡打粉 1 茶匙 葡萄乾 40 克 杏仁片 30 克

沒有di低筋麵粉的朋友可以自己對製,普通中筋粉和玉米澱粉(粟粉)的比例為3:1, 也就是3份麵粉加1份澱粉。我今天用了非常細的玉米麵代替澱粉,這樣同樣起到低筋的作用,更加健康。我家大部分的麵食都加玉米麵。

製作步驟:

1. 牛油果打成果泥,如果牛油果夠軟不用機器也可以,和香蕉的作用相似。如果覺得太幹,可適量加水或油,我加了大約15 毫升的水。

2. 將果果泥與其它濕性材料及糖混合

3. 將所以的幹性材料混合

4. 將濕性混合液與幹性混合物混在一起,翻拌,注意有泡打粉的食材不要過度翻拌,以免起筋,即使你覺得沒有拌均勻,還有幹麵粉也沒有關係。

5. 將麵糊倒進瑪芬烤模, 烤箱預熱到180 攝氏度,相當於355華式度,烤18-20 分鍾,根據自家的烤箱脾氣調整溫度和時間,用牙簽測試,牙簽出來幹淨就表示烤熟了。

具體步驟請參考視頻,謝謝收看。

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所有跟帖: 

看這些材料就知道非常好吃,讚 -lava100- 給 lava100 發送悄悄話 lava100 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 08:30:01

謝謝小麥 -天之大- 給 天之大 發送悄悄話 天之大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 14:04:23

集合了好幾種好東西的瑪芬 -矽穀川妹兒- 給 矽穀川妹兒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 09:17:34

是啊,謝謝川妹兒 -天之大- 給 天之大 發送悄悄話 天之大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 14:05:11

當早餐很香 -凡人小事兒- 給 凡人小事兒 發送悄悄話 凡人小事兒 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 10:18:01

是的,一下就吃完了 -天之大- 給 天之大 發送悄悄話 天之大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 14:06:20

原料實足,好看好吃! -雲廚- 給 雲廚 發送悄悄話 雲廚 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 19:07:43

謝謝 -天之大- 給 天之大 發送悄悄話 天之大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:22:16

多謝分享,終於知道怎麽用家的玉米麵了,下次瑪芬就這麽做! -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 19:08:20

試一下,不影響口感,烙餅也可以用,減少筋性 -天之大- 給 天之大 發送悄悄話 天之大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:21:31

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