黑糯米扣肉，甜燒白與鹹燒白完美結合（圖文+視頻）

黑糯米具有抗氧化，補血養氣，富含多種微量元素 例如鈣，磷，鐵，B1，B2，而且蛋白質，脂肪的含量也豐富，多吃深顏色的食物對身體有益。

黑糯米扣肉，是甜燒白與鹹燒白的結合，黑糯米代替了白糯米，增加了健康元素，米吃起來彈牙，肉香糯。 主要材料： 豬肉1磅，黑糯米1杯 調味料：生抽1大匙，老抽1/2大匙，蠔油1大匙，鹽1小茶匙，糖1大茶匙，料酒或米酒1大匙

 

 

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下麵是我做的用紅莧菜製作的梅幹菜扣肉的視頻，感興趣的朋友請點擊支持

 

 

 

所有跟帖： 

• 看起來真不錯，兩種扣肉我都喜歡！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 06:17:20

• 謝謝，我還吃過甜的 -天之大- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 20:35:18

• 讚，喜歡吃。秋補需要貼膘 -楚天太陽- ♂ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 07:11:57

• 哈哈，我家一年四季都在貼膘 -天之大- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 20:37:30

• 甜燒白，我的最愛之一 -lava100- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 07:25:33

• 謝謝小麥 -天之大- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 20:38:30

• 扣肉配黑糯米口感一定好！ -lwlwTasty- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 08:00:23

• 嗯， 黑糯米有韌勁， 謝謝你 -天之大- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 20:40:06

• 有創意 -矽穀川妹兒- ♂ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 16:24:06

• 謝謝，我媽媽以前用白糯米蒸肉，我有黑糯米，所以就這麽做了 -天之大- ♀ (0 bytes) () 10/28/2020 postreply 20:33:36