有空氣炸鍋的,可以試試這個燜蛋。簡單容易做。蔬菜又很多。
視頻中的玻璃碗是我國內超市買的10元均價品,可以入烤箱,最大受溫是400度。感覺很物超所值!
材料:小土豆(帶皮),白蘑菇,菠菜,西紅柿,雞蛋,全脂奶
做法;土豆切小粒,加鹽,加油拌勻,用錫紙平平的包起來
蘑菇,青椒,西紅柿都切成合適的大小,加少許鹽,用錫紙包成圓筒裝
菠菜加鹽拌勻後,用錫紙平包
空氣炸鍋160度,12分鍾,先放土豆
剩下4-5分鍾的時候,把其他蔬菜放進去
蔬菜都做好,再來打蛋。2個蛋加60ml全脂奶,加少許鹽拌勻
煮好都蔬菜放入玻璃碗中,把蛋液倒入
空氣炸鍋140度,25分鍾就可以了。