補充劑多數效果有限,效果好的那些都被開發成處方藥了。
吃藥,最有效。不吃藥,高血糖的危害遠大於藥物副作用的危害。
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其實,我是很不主張吃藥的。生活方式改變,得能做得到,做得正確合適才行。
-吃與活-
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02/23/2021 postreply
21:10:56