生的有肝毒，按傳統九蒸九曬過的“製首烏”沒啥大毒。隻要別長期大劑量服用，不會有肝損。上麵方子用二十克，超量了

“在2014年，國家食品藥品監管總局就發布過最新規定：在服用含何首烏藥物時，生何首烏每日用量不得超過1.5克，製何首烏每日用量不得超過3克，功能不全者、有肝病家族史和孕婦絕對禁用。”

 

摘自 http://www.xinhuanet.com/health/2018-10/25/c_1123610239.htm

 

https://zhuanlan.zhihu.com/p/30051964

何首烏的用藥禁忌

近年來，國家食品藥品監督管理局不斷對外發布通知，加強對何首烏的風險管理，讓人們熟知何首烏的用藥禁忌，以達到避免人們濫用首烏而引起傷肝、傷胃、傷身等不良影響。具體可為：

1、忌長期。何首烏為常用中藥材，在醫療和保健中使用廣泛，口服何首烏及其成方製劑引起的肝損傷多呈可逆性，停藥或對症治療後，預後多較好，但超劑量、長期連續用藥等可能增加其風險，重可致命。

2、忌過量。保健食品中生何首烏每日用量不得超過 1.5 g，製何首烏每日用量不得超過 3.0 g。

3、忌不看說明書。何首烏及含有何首烏的保健食品，不適宜「肝功能不全者、肝病家族史者」，若保健品注意事項中寫有「本品含何首烏，不宜長期超量服用，避免與肝毒性藥物同時使用，注意監測肝功能」應謹遵醫囑，適量用藥。

4、忌“假”中醫師。正規醫院、有資質的中醫師開具的含何首烏處方，患者可以放心使用。因為，中醫有很多途徑解決中藥的‘有毒’問題。配伍、炮製等減毒、增效的手段常用於臨床。

5、用藥時留意身體症狀。服藥期間應注意監測肝生化指標，如發現肝生化指標異常或出現全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、尿黃、目黃、皮膚黃染等可能與肝損傷有關的臨床表現時，或原有肝生化檢查異常、肝損傷臨床症狀加重時，應立即停藥並就醫。