不過春天曬太陽,想曬過了也不易。
沒有什麽太好的方法標定,自己的感覺吧。
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謝謝參與討論。這些天感覺像夏天了。我是對自己感覺不太信任的,做什麽都容易過度。網上看看,太陽曬背,好處多多。我繼續。
-tryonetry-
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04/13/2020 postreply
16:08:21
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總的養生原則,是中庸之道。不過身體若有一點偏,則需要向另一個方向稍偏一點,以矯正。
-米蘭之夜-
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04/14/2020 postreply
04:02:44
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"曬曬腳底也很好" 太對了。我曬背兩小時,換了一百八十度,現在隻曬腳底,不是一般的舒服。
-tryonetry-
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04/14/2020 postreply
11:09:33
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腳底是腎經所過,腎為先天之本
-米蘭之夜-
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04/14/2020 postreply
14:50:30