1. “氣有餘便是火”。出自《丹溪心法》。朱丹溪,金元四大家之一,請允許我拉大旗做虎皮。
2. “人參就是益氣的”:
功能主治大補元氣,複脈固脫,補脾益肺,生津,安神。
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3. 葷確實不止是肉,包括那些素而刺激性的東西,比如蔥薑蒜。吃這些東西,靜坐也是會發熱。但是,和肉不一樣,這些東西發熱的機理是其熱性,而豬肉不是熱性,而是其能量高而轉成熱。羊肉就另一說了,其本身就熱,能量也高。
所以,靜坐的人,會有一個自然的趨勢,就是口味越來越淡,越來越素。我原來完全是個肉食動物,現在能吃以前的1/5的肉,就不錯了。