還有碳水化合物要少吃

來源: r41866 於 2023-12-14 19:06:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (102 bytes)

吃的碳水化合物必須是升糖指數低的。我已經戒掉白米白麵好多年了。

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