在市場上混，說沒壓力是不現實的

如何解壓 如何handle? 體育鍛煉，meditation? 效果似乎不錯。小雞不嫋嫋，各有各的道，自己找出適合自己的吧。

我介紹下我自己的。

嚴格說不算meditation, 我常坐在搖椅上，遙想畫中古人寄情於山水間，把一些重要的事情反複推演。BTW，這些畫都是複製品，真跡是國寶，有價無市 。真有的化惹的麻煩估計是天字號的：-）

 

另外一種，我是把腦力轉移，從腦力要集中的一個區域轉移到另外一個區域，包括工作上要解決的challenging 問題，做房屋還有各種家什的修理，乒乓等。乒乓是不錯的鍛煉，既是體育鍛煉，對腦力 眼力訓練和放鬆非常好，華人多數是白領，用眼應該比較勞累。我家裏裝了室外球台，在我房間又裝了個回彈板，盡量把求打進自己的目標區域，有時也練瞄準- 把magazine 和子彈退了，集中精力瞄準。。。我一般用圖中的小口徑初級target handgun。這把槍我下午出差時會帶，朋友說了晚上安排到他牧場參觀下，他牧場尺寸夠大符合法律可以射擊，但還沒足夠大可以玩步槍。

所有跟帖： 

• 我的辦法是打人 -007爸爸- ♂ (72 bytes) () 10/12/2025 postreply 08:56:36

• 這麽斯文的007還會打人？LOL 不過我學過兩年kickboxing，很久沒練了。。 -曉炎- ♀ (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:01:36

• 我把柏拉圖的話簡化為：博士會武術，誰也擋不住 -007爸爸- ♂ (36 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:23:58

• 博士早！所以這幾天我又把kickboxing撿起來了呀，爭做柏拉圖式的ideal citizen LOL -曉炎- ♀ (325 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:28:30

• 共同野蠻 -007爸爸- ♂ (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:44:28

• 去拳館？很好的鍛煉。 -620Oaks- ♂ (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:22:18

• omg, 你真的是比我德州多了，我們家沒有槍，我怕有小偷來，我的槍法不好，自己打到自己了LOL -曉炎- ♀ (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:00:30

• 你把高家莊的地道秘密都暴露了 -620Oaks- ♂ (335 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:27:51

• 管它秘密不秘密的LOL。下次碰頭時，你帶著我和他們一起玩重機槍 -曉炎- ♀ (325 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:30:08

• 哇，太爽了，馬克辛，從小就幻想有天能打這個 -007爸爸- ♂ (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 09:34:33