在市場上混，說沒壓力是不現實的

如何解壓 如何handle? 體育鍛煉，meditation? 效果似乎不錯。小雞不嫋嫋，各有各的道，自己找出適合自己的吧。

我介紹下我自己的。

嚴格說不算meditation, 我常坐在搖椅上，遙想畫中古人寄情於山水間，把一些重要的事情反複推演。BTW，這些畫都是複製品，真跡是國寶，有價無市 。真有的化惹的麻煩估計是天字號的：-）

 

另外一種，我是把腦力轉移，從腦力要集中的一個區域轉移到另外一個區域，包括工作上要解決的challenging 問題，做房屋還有各種家什的修理，乒乓等。乒乓是不錯的鍛煉，既是體育鍛煉，對腦力 眼力訓練和放鬆非常好，華人多數是白領，用眼應該比較勞累。我家裏裝了室外球台，在我房間又裝了個回彈板，盡量把求打進自己的目標區域，有時也練瞄準- 把magazine 和子彈退了，集中精力瞄準。。。我一般用圖中的小口徑初級target handgun。這把槍我下午出差時會帶，朋友說了晚上安排到他牧場參觀下，他牧場尺寸夠大符合法律可以射擊，但還沒足夠大可以玩步槍。