練瑜伽和冥想好啊。我也練過，沒有堅持。看來也要重新再撿起來了。冥想我原來能靜坐20到半個小時。一開始

來源: 我是一隻井底蛙 於 2025-08-31 05:47:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (228 bytes)
回答: 你就是財大氣粗唄 由 曉炎 於 2025-08-31 05:38:09

感覺坐很久很久時間，可一看表，才5分鍾。哈哈。

不靜坐時好，一坐下來，好像鼻子也癢了，額頭也癢了，老想摸一摸撓一撓，忍過去就好了。很好玩。哈哈

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• 支持！天上鷹也得靈活呀 -曉炎- ♀ 給 曉炎 發送悄悄話 曉炎 的博客首頁 (167 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:07:09

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