西糖，劃船機是非常棒的一個運動器，可以練到全身所有部位，

腿，臂，腹。即是有氧運動又鍛煉到了core and strength 

所有跟帖： 

• 你是對的，鍛煉身體和投資一樣，得因人而異！ -曉炎- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:15:01

• 謝謝鼓勵！每天遊完泳，泡熱水，洗澡，然後去投籃球，罰球線進50個球。哈哈 -西糖胡同- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:21:02

• 好棒！剛剛還忘了說，大多數人不喜歡劃船機是因為沒耐心，西糖是個有耐心的人！ -曉炎- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:25:23

• 我在密西根時有個劃艇，周末去河湖裏劃幾個邁，順便拍些陸地上見不到的景色和鳥。 -西糖胡同- ♂ (81 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:34:36

• 好美！人間仙境！你離開密西根了呀？我曾去過Grand Rapids出差，秋天很美！ -曉炎- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:06:10

• 離開了。但是還在我們的攝影群裏交流。 -西糖胡同- ♂ (153 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:14:40

• 天啊，這比莫納的油畫還美，冷色到暖色的色調層次很豐富 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:26:09

• 兩張都驚豔！我更喜歡第一張，好溫馨 -曉炎- ♀ (167 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:34:47