我把酒吧台當做升降台站著工作，開會。電腦旁兩啞鈴，

一瑜伽墊，兩把有靠背的酒巴椅（壓腿用）。開會盡量不露麵，30/45/60 分鍾會議同時健身—》（完美），體重維穩。提前出活，一樣不拉。