關於職場幸福的令人吃驚的真相(圖)zt

員工並不是因為感到幸福才努力工作的。他們是在努力工作的時候才感到幸福。

絕大部分老板都認為（如果僅僅是理論上）幸福的員工會比那些不幸的員工更有效率。但是，事實證明很多能讓員工感到更幸福的東西都不會讓他們的工作更有成效。

例如，很多企業經常試圖通過將辦公場所變得更有趣讓員工感到更幸福，例如在休息室提供視頻遊戲機和/或內部健身房。另一些公司利用社區組織的活動建立起更廣泛的聯係。

不幸的是，雖然這些方法可能會讓員工變得更幸福，但是它們可能也無法提高員工的效率，甚至可能會適得其反。讓我解釋一下為什麽會這樣。

過去三年裏，哈佛大學的研究人員Matthew A. Killingsworth一直在跟蹤一款名為Track Your Happiness的智能手機應用程序用戶的數據，這款程序讓用戶實時地記錄自己感到有多幸福。

這項研究中最令人吃驚的結論是當我們沉浸在工作中的時候感到最幸福，也就是“進入狀態”了。相反，當我們無所事事的時候，幸福感就降低了。

出人意料的是，當我們“進入狀態”的時候，無論我們正在做的是什麽事情，隻要我們沒有被讓人分心的事情打攪或者感到厭倦，就都會感到幸福。

換句話說，員工並不是在感到幸福的時候更有成效。他們是在專注工作的時候才感到幸福，這會讓他們更有成效，效率的提高隻是他們感到幸福的副產品。
因此，一個在站視頻遊戲機（例如）能夠提高員工的幸福感，因為遊戲能夠讓人全神貫注，但是這種幸福感不會轉化成更高的工作效率。

相反，如果工作本身不允許員工聚精會神並且“進入狀態”，那麽這種做法會讓員工將其同工作的“有趣程度”進行比較，結果就適得其反了。

與其嚐試為工作的“苦藥”包裹上一層“有趣”的糖衣讓員工感到高興，企業還不如讓員工更容易聚精會神地工作，因此讓他們同時變得更有成效也更幸福。

記住這一點，下麵有四個顯而易見的策略：

1.    不要給員工分配太多的工作。當員工在某個時間點上的工作負荷太大，他們就知道自己無法完成所有的工作，他們立刻就開始琢磨自己必須完成多少工作，而不是馬上動手開始幹活。

2.    不要給員工分配的工作太少。當人們沒有足夠的事情做的時候，他們的頭腦就開始覺得無聊，手上又有大把的時間，他們就會找點其他的事情來做，例如辦公場所的流言蜚語或者，是的，去玩視頻遊戲。

3.    把讓人分心的東西從工作場所清理出去。提供私密的或者大的辦公室，而不是用格子間或者小隔間。降低噪音水平。在工作時間裏設定一個時間段，在這個時間段裏，禁用企業郵件。

4.    製訂工作/生活平衡政策。靈活的工作時間，遠程工作政策和慷慨的帶薪病假允許員工在自己的時間裏處理好個人生活裏那些讓人分心的瑣事，這樣他們就能夠在來上班的時候真正投入工作。