你到網上查這幾個穴位
神門
少府
以上左右手各按100下泄你的心火
肝經,晚上睡覺前,拿拳頭挫肝經大腿50下,小腿50下,基本上就可以有睡意了
心情不好,檀中穴,能夠平息心情問題
關於工作的事情,已經不好的就要學會忘記,並學會轉換思路。
我給你這麽說吧,你的工作業績不隻是去年,而是5年來的總和,所以,前4年已經打好了基礎。
你老板評價你的時候,他也會計算,他那些工資,能夠雇傭個象你這樣的人。老板有老板的考慮和擔心。
你不用老看著自己犯的錯誤。老想著自己的錯誤,難道會讓你更好的工作?你現在需要的是正麵力量。
最近很忙,沒時間多寫了。祝早日走出消極情緒。