硬盤上的文件刪除後，一段時間內還是可以恢複的。網上有很多的軟件。當然最好請電腦高手來操作，避免誤操作。 這是當務之急。 時間越久，越難恢複。
然後，首先你要檢討你自己的錯誤。如果你對自己的錯誤沒有充分認識，你以後吃虧上當被人欺負的事情還多著呢。第一錯誤，你以前大概太順利了，麻痹大意，沒有風險安全防範意識。真正的生活是嚴酷的，同事之間是非敵非友的競爭關係，你的競爭者時刻會盯著你，你必須高度警覺起來，時刻防範。不必抱怨，這就是人生。吃一塹，長一智。第二個錯誤，明知有人看你不順眼，跟你過不去，你沒有積極行動起來，製定對策和計劃。凡事預則立，不預則廢。人家都要隨時置你於死地了，你還無動於衷，茫然不知頭緒。你必須製定對策，否則隻有不斷挨打的份兒。第三個錯誤，是你沒有照規矩做事，以至於你授人以柄，給人以機會打擊你。以後要盡量按規矩行事，讓人無可指摘。以後隨身攜帶一個U盤，存自己的數據，另外，網上Google，dropBox, Box等網站也可以用來備份數據。
然後，你要研究為人處世之道。你反應比較慢，拙於辯論，並不是你注定就那樣了。而是你曆來沒有注重學習研究人際關係和人際鬥爭的學問，你的情商 mindset 沒有開發。在文學城提問時一個很好的開端，希望你盡快補上這門課。功夫不負有心人，你要是在人際關係上上心，經常琢磨門道，你會開竅的，以後反擊別人 的 小動作甚至管理他們你 會遊刃有餘的。
依你現在的洞察人心的水平，你根本不是和人家鬥心眼和鬥法的水平。你基本上隻能是臥薪嚐膽，爭取日後打翻身仗。但同時，你還是要向世人和老板表達出你應有的憤怒。主要是要讓他們也有所忌憚，不至於得寸進尺。
