如果真的有抑鬱的傾向，還是最好去專業人士那裏。其實在美國這個很正常。就像感冒一樣。

感冒時身體生病了。抑鬱是心理生病了。沒有什麽兩樣的。自己不要負擔太大。有空多來職壇玩。來參加周會，大家開導開導。