發現個新的減壓方法，閉著眼聽音樂加鍛煉

上周某天工作原因，及其鬱悶，發現這個方法管用，像做瑜伽一樣，可以什麽都不想，就在那裏跟著音樂跳。

我用的是有扶手的 ellitical，不會有在跑步機上閉眼跑出去的危險。

一直在Gym是看電視的，音樂台還好。可有些台，太費神。有次看采訪Madoff兒媳婦，1個多小時也下不來，看得我同情的眼淚漣漣。看財經台，每隔幾天就會看到我原公司的CEO，雖然說一直天高皇帝遠，難免想起當年的往事，那個讓我充滿愛恨情仇的地方。

還有一個是早上7，8點時在藍天白雲下跑步。一天就會更精神些。

所有跟帖： 

• 我現在減壓，都直接去笑壇和寵壇了，嗬嗬 -veggiedoggie- ♀ (25 bytes) () 06/25/2012 postreply 20:05:30

• 多放些在這裏，上回那狗的逗死了 -LilyBD- ♀ (0 bytes) () 06/25/2012 postreply 20:50:52

• 回複：多放些在這裏，上回那狗的逗死了 -眼冒金星- ♂ (110 bytes) () 06/25/2012 postreply 21:18:49

• 最好的減壓方法還是找一個 -:-}- ♀ (52 bytes) () 06/25/2012 postreply 20:20:28

• 有沒有壓力都看心態，我親戚開餐館，那幫服務員追著她打小報告， -LilyBD- ♀ (84 bytes) () 06/25/2012 postreply 20:50:00

• 聽起來像是在澡堂子裏蒸呢。 -大寫2- ♂ (0 bytes) () 06/26/2012 postreply 09:55:35

• 回複：發現個新的減壓方法，閉著眼聽音樂加鍛煉 -世界無童話- ♀ (23 bytes) () 06/26/2012 postreply 14:04:12