各位職場高手，求教如何調整心理壓力。
我在一家26人的non-for-profit作財務 （隻有一個財務，一個IT， 其它的是律師和social worker）。就工作內容本身，容易應付。但就工作環境，尤其是和人打交道，卻讓我有壓力。
我是那裏的唯一中國人，然後發現同事們地道美國人，各種各樣的（黑人，白人，同性戀，研究同性戀的，等等）。 就公司內部本身，小小26人，卻有至少‘四大幫派’。就公司外麵而言，有許多社會關係，如自願服務者，各大firm裏的律師，各大firm裏的金融財務總管。我負責所有財務細節，包括benefit的一些東西，還要參加finance committee meeting.
我的老板是個律師，忙得像總統 ， 總給人一種政治家的感覺。我們機構裏，也非常的politics.我們機構裏人人能說會道，口舌之爭，暗中諷刺，說話中含沙射影，是我們的文化。我的工作多半是quite的，但是大腦裏裝進了不少各種各樣的聲音。而且，總是有種揮之不去的心理壓力，就是我的口語說不過他們。一張口，就已經輸了。別人早不願聽了。，而且，那裏的人非常會社交，大概是因為和法律有關，他們都會“審問”式，或者“逼迫”式的“請教”。久而久之，我會本能避免和人接觸。碰到和工作有關的問題，也是“點到為止”。言多必失。 反正，心理壓力，見人害怕緊張。
現在工作難找，我不能輕易換工作。
我不知道如何調整這種心理壓力，求教。而且，那裏可以尋覓社交常用英語的材料。
任何的幫助，都萬分感謝。
