擠出一點時間給自己，做點感興趣的事，或者

去做點幫助別人的事，比如做個volunteer什麽的，這樣生活會更有聲有色一點。當你看到境遇比你更糟——那些在為沒房、沒工作、沒健康或沒孩子而煩惱的人時，你大概會更加珍惜自己現在擁有的一切。

生活有時繁雜沉重，一地雞毛。我們隻能深吸一口氣，自己把它們一根根地撿起來，收拾幹淨。

如果覺得枯燥難忍，就在收拾的時候，打開窗戶，放點音樂，念一念“麵向大海，春暖花開”。