受瑪瑞的啟發，我想到個重要區別：

'一界'是以自我為中心，沒有整體世界觀的概念，則衝突必然發生， 所以會心煩意亂無所適從。

‘一休'是把自我放在大世界裏，和世界融為一體， 則能上若至水， 可以休息了。