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回複:誠懇請教:消除飯後發困的技巧、方針和策略,不勝感謝!
來源:
陶陶樂,樂陶陶
於
2010-04-29 11:52:08
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多走動下,我會去公司kitchen倒水,去洗手間;
然後準備些小snacks,比如梅子,無花果之類的不停的讓嘴部活動
下;
站起來跟隔壁同事聊聊天,一般飯後就困一會兒,頂過去了就不困了
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