心情特差該怎麽辦？

來源: goodperson 於 2009-11-20 23:25:50 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2828 bytes)

大家幫忙出注意：
心情壞到極點，老對我幼小的孩子發火，發完後就抱著孩子哭，後悔不該對孩子發火。我怎麽改變我的壞心情？心情不好，感覺身體也快跨下來了，飯也吃不下。也在努力找工作，發誓說什麽也要離開這裏。思緒很亂，大家湊合著看，勸勸俺，也多少給點鼓勵和建議。為了孩子，也要好好活下去。
我在這裏已經四年了，已經很了解中國老板的為人了。其實人並不是那麽壞，就是脾氣很怪很倔強，也不太會說話辦事，但是科研能力很強。四年了，我每天象老黃牛一樣任勞任怨地去幹活，一次假期沒有休過，今年想休假回國看望父母，老板不準，理由是實驗室忙他回國我就不能回。明年再說明年的事情。平常不管因為什麽事情，隻要老板不高興了，就發信給我讓我走。為了綠卡，我總是忍氣吞聲，順著老板，盡最大努力去幹活，不管是誰的活，隻要他發話，我都盡力去幹好，所以，這些年下來，我做了無數別人該做的活而我卻最多出現在致謝裏。而我也成了這個組裏幹得最多懂得最多呆的時間最長的人。其他的不管是中國的還是美國的都忍受不了他的說話處事方式，呆不到一年就離開了。好多中國來的訪問學者對我說“表麵上看這個人很個很不錯的人,真正交往起來，發現太難溝通，一件很簡單的事情，你往這裏說，他往那裏理解，永遠是兩條平行線，兩個人的觀點永遠達不到一致。” 而老外的評價是 “The working system of XXX is hopeless. He has no clue of working with scientific staff and colleagues. I am happy that I left that place.”（題外話）我和他老婆關係處得很好，連他老婆也私下和我說他這個人太難溝通了，兩人打架能一個月不說話。老板總喜歡翻小仗，N年以前的事情總是記得清清楚楚，前幾天嫌我去年聖誕節放假期間不來加班，半年前又怎麽怎麽。我才恍然大悟，他老人家在哪裏不高興了。現在他很忙，每年回中國很多次，呆很長時間，他也沒有心思沒有時間搞這邊的研究了，我們所有人的文章都壓在他手裏不發表，每次和他講文章的事情，他就讓我走。我想還是走吧，因為再幹多少年，還是這麽樣，不會有多大的改變了。於是最近開始找工作，也和他說了，他表麵上說盡力幫我，實際上處處挑我的毛病。說對我的工作很不滿意，列舉了我的種種種種罪狀，比如不好好管理實驗室，對工作沒有激情和動力等等。我當時還沒有敢反駁太多，就問他：“你不是讓我做什麽什麽了嗎（都是別人的課題）我這一個月都在做這個呀。我很高興聽到您這句話，因為我也很想從現在起集中精力做我自己的課題。”他趕緊改口，說你還得繼續做完XX課題。但是過幾天發信告訴我“我不尊重他，我老為自己辯解，我嫌（accuse）他對我批評過度等，他對我非常失望，並讓我在幾個月後離開”。然後要我從現在起每個周都要向他匯報工作進展，都要更新數據庫並發給他。我心裏很反感，因為他從來沒有push others like this.現在每天也不給我好臉色看。在這種環境下，我的心情很差，說實在的，他這樣對我，我也不願意盡心盡力地去幹活了。其實我真的不想和他關係搞得很僵，他心裏也不能好受吧。設身處地為他想想也不容易，雖已是教授，但沒有受到應有的尊重，一些老外對他也不是很友好，很排擠他。我在這裏算是他的“親信”了，也不想讓老外笑話我們中國人不團結。但是我們沒有辦法溝通。我知道現在我不管做什麽，不管多努力，不管我多順著他，都不會改變他的想法。工作也在努力找，壓力也很大，卻不能說出來。深夜了，上網訴說一下，希望得到一些好建議。在這種情況下，應該怎麽去做？