你應該再接再勵，不要灰心，先學會放鬆， 不要懷疑你自己

的能力，我是這麽做的，和孩子玩，講故事，看電影，看房子，買房子，去大瀑布及其他該去沒去的地方度假，看魯豫有約， 真實的生活等中文電視，上職壇及yahoo group 網， 看看生活，聽聽說話，學學聖經，有事就禱告，沒事就做 做飯，給朋友打打電話， 工作有就找兩個， 沒有就歇著， 找找生活細節，努力 調節勞工 孩子心理衛生，make sure no fighting, and happy all the time 他們好了，你就好了, 你還可以參加association club meeting, meet professional friends over there.

總之，大事簡單化，一切歸零，再找找自己，不斷思考， 重新定
位，關鍵要玩一玩，無任務性的，公園散步，喂喂鴨子都不錯