如何麵對職場壓力

我一定是個標題黨派人士, 請大家原諒..

我主要是想問, 當你們忙的腳丫子朝天的時候,你們都怎麽使自己心平氣和啊? 平常我特開心也特健康, 但現在TO DO LIST 粘滿了桌麵的時候, 我就把持不住了, 開始了惡劣的勾當 - 吃!!

我上班狂吃巧克力, 一大盆放在手邊, 覺得實在胃酸了就開始狂嚼口香糖, 反正嘴裏得有點東西才能舒服點. 經常不覺得餓, 到了下午三四點才吃中飯. 這剛插了半夜秧要睡覺吧, 忍不住又狂吃幾塊糖才覺得舒坦點.

真誠請教過來人, 有什麽辦法少吃點嗎? 胖不要緊, 就怕那種越來越DEPRESS的感覺.
希望大家踴躍發言, 我先睡覺去了. 明天來收攤.

謝謝先.. 很誠懇地謝謝先.

所有跟帖： 

• 孩子,你還是年輕, -滾刀兒肉- ♀ (139 bytes) () 03/16/2009 postreply 19:38:33

• 爺爺.. 不是我年輕, 是農活太重.. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:45:49

• 壓力大的時候, 就要不停地做. -說不完的家務事- ♀ (0 bytes) () 03/16/2009 postreply 20:04:15

• 做啥？ -振一- ♂ (0 bytes) () 03/16/2009 postreply 20:07:10

• to do list上有什麽做什麽啊 -說不完的家務事- ♀ (0 bytes) () 03/16/2009 postreply 20:08:38

• 哦。不過你倒提醒了我，好像做那個啥也能緩解一點壓力的說。 -振一- ♂ (0 bytes) () 03/16/2009 postreply 20:14:00

• 吃也是一種緩解壓力的辦法， -振一- ♂ (143 bytes) () 03/16/2009 postreply 20:06:27

• 好.. 我繼續努力.. 吃泔水.. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:48:18

• 要看positive的一麵. -SCSGo- ♀ (119 bytes) () 03/16/2009 postreply 20:24:52

• 我現在就想著我的春假呢.. 忙完了馬上去瘋一周.. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:49:19

• 要吃就吃粗糧 :-) -雲~~- ♀ (154 bytes) () 03/16/2009 postreply 20:44:35

• 謝謝MM. 好感動呀... 抱一個!! -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:51:26

• 睡前我得吃冰淇淋，但我建議你喝杯奶起碼睡得好些 -看那月光- ♀ (172 bytes) () 03/16/2009 postreply 21:16:40

• 謝謝MM鼓勵... 我期盼... 更忙吧>> NND -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:50:15

• 很多人通過去GYM運動來舒緩壓力，據說很有用。 -amei50- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 08:17:25

• 我去來著.. 但還是想吃..有問題吧? -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:47:22

• 多做愛 -黃處長- ♂ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 08:48:54

• 黃處長，好久不見，在哪兒忙乎呢？怎麽一上來就這麽直接呀？還好豬 -吳用先生- ♂ (47 bytes) () 03/17/2009 postreply 09:25:29

• 靠!!! 一看你就外行.. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:46:36

• 常來這兒溜溜. -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 10:49:34

• YES, SIR!! 我比你來的常. 哈哈. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:44:50

• 改成喝茶，多上幾次廁所而已，阿朱保重 -快笨死了- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 16:50:00

• 好... 我一忙起來都憋著然後衝向廁所. 多敬業呀.. :) -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:44:21

• my way dealing with stress -Cathy_Bay- ♀ (303 bytes) () 03/17/2009 postreply 17:22:46

• 謝謝MM.. 我需要的時間.. 時間..... 時間.. 啊. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:43:03

• work is endless -Cathy_bay- ♀ (187 bytes) () 03/17/2009 postreply 19:12:11

• 鍛煉對我很有效。你不喜歡，走路也行 -greenlin- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 17:40:08

• 謝謝. 我喜歡.. 我每天都跑半小時的.. 這個是很管用.. 就是活太多了.. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:42:22

• 自己找樂子啊！比如做愛做的事；多找幾個情人哥哥聊天；痛罵老公。 -眼冒金星- ♂ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 17:42:31

• 你可以當其中之一嗎? 嚎?? -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:41:24

• 1. Call someone else you plan to but never do -Code4Meals- ♂ (317 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:27:33

• 哈哈.. 這個最可愛!! 我喜歡!! -豬啊豬- ♀ (76 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:40:41

• What? You don't have a wife? -Code4Meals- ♂ (77 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:47:39

• 沒事.. 謝謝你的好心建議..我去找個WIFE 去..憑我的英姿, 應該能泡到. -豬啊豬- ♀ (0 bytes) () 03/17/2009 postreply 18:52:41