請大家出出主意，幫幫我

我是一個比較內向的人，不善語言表達，也沒有什麽朋友。我有一份穩定的工作，平時和同事們也很少交流。並不是我不想交流，而是我實在不知道該說什麽。我覺得應該不是我的英文水平問題，TOFEL我也拿過高分，而是我的語言表達能力差。

一直以來，我都勤勤懇懇的工作，PERFORMANCE也很好。可是，因為我很少跟人交流，我對周圍的事情知道的很少，比如，誰找到新工作了，誰懷孕了，誰家裏有幾個孩子啊，等等。

今天，我得知我的SUPERVISOR明天就要離職了。我和她共事很多年，我很喜歡她的工作態度，她平時對我也不錯，知道她要離開，我是最後一個知道，（因為她發EMAIL給每個人說BYE BYE). 我有些難過。平時，如果別的同事離職，我一般都不會去道別，可是她我覺得我要去一下，一來我跟她認識很久了，二來以後說不定還想讓她給寫個推薦信。本來想給她個禮物做紀念，但是來不及了，於是我想就口頭到個別吧。心裏想好了，該說什麽，等到別的同事都回家了，我走到她的辦公室。她一見到我，就知道我的來意，竟然還沒等我開口，就上來給我一個擁抱，說：“oh, xx, it's time to say goodbye. I've been so glad working with you. I wish you all the best in the future." 我當時站在那裏，竟不知說什麽好，因為我想說的她都說了，我不能再重複一遍吧，我隻好說:"yeah, me too. Good luck in your new job!" 之後，就互相說BYE BYE了。

回來以後，我想自己怎麽這麽失敗啊，怎麽見人不會說話呢，這樣以後怎麽跟同事和上級搞好關係呀。然後，就越想越多，想到自己身邊沒什麽朋友，也是因為自己不會交流，見到陌生人也不知說什麽。記得以前在學校時，有幾次很好的機會參加SOCIAL活動，認識大公司的人，我都是因為不會表達，而失去了機會。老公也怪我，可我真不知道該說什麽啊，都不認識的人，說什麽呢？總是談“WHERE ARE YOU FROM, WHAT ARE YOUR HOBBIES"之類的，真沒意思啊。

有時我也懷疑自己是不是英文口語太差，但想想也不是，我對自己喜歡並熟悉的事會滔滔不絕，比如我可以很流利的給同事講解如何解決工作中的問題。所以，我覺得是自己表達和社交能力太差了。

我很想提高自己的語言表達和社交能力，所以想問問大家，有什麽辦法和途徑。有時候，我都懷疑自己是不是有自閉症了，就怕跟生人說話，即使跟熟悉的人，也話不多，因為總是覺得沒啥可說的。這是自閉症的表現嗎？

哎，亂七八糟的說了一大通，大家不要嫌煩，幫我出出主意吧！謝謝。

所有跟帖： 

• 多上網發帖，這樣會外向 -黃處長- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 16:57:13

• 我還真的不常發帖，大多都潛水。 -蘆柴棒- ♀ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 16:59:22

• 那你就是內向，不願意說話，要見人就說，不懂也能把別人說迷糊 -黃處長- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:01:10

• 嗬嗬，我還真想把人說迷糊，可是實在沒啥可說的啊，你能舉些例子麽？ -蘆柴棒- ♀ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:06:31

• 去婚壇學習，那裏人都可以把沒有說成有了 -黃處長- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:10:10

• 從來不去那裏呢，以後有時間去逛逛 -蘆柴棒- ♀ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:14:38

• 嗬嗬，第一條，別自卑 有些人就是不喜歡和別人打交道 如果 -tty- ♂ (106 bytes) () 01/15/2009 postreply 16:57:25

• 回複：嗬嗬，第一條，別自卑 有些人就是不喜歡和別人打交道 如果 -蘆柴棒- ♀ (199 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:04:51

• 所以你不知道說什麽 一般人不太介意分享養孩子的的苦與樂 -tty- ♂ (278 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:10:12

• 回複：所以你不知道說什麽 一般人不太介意分享養孩子的的苦與樂 -蘆柴棒- ♀ (105 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:13:25

• 圖書館應該有不少這類書 什麽如何與100種不同職業的人溝通 -tty- ♂ (137 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:17:15

• 回複：圖書館應該有不少這類書 什麽如何與100種不同職業的人溝通 -蘆柴棒- ♀ (138 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:20:09

• How are you? How is your day? Are you busy? today is cold -tty- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:22:53

• 回複：How are you? How is your day? Are you busy? today is cold -蘆柴棒- ♀ (176 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:31:26

• 反問啊 另外把你想當然的問題讓對方確認一下 -tty- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:37:05

• 你低頭給人的暗示就是不願意交流 - 其實如果你抬著頭你會發現 -tty- ♂ (22 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:24:12

• 你書念得好,刻苦工作吧? -any_mor_left- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:30:05

• 是啊，是不是典型的書呆子型？ -蘆柴棒- ♀ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:32:12

• 哈哈,BOOK WORM. 故計家務也少做.參加點公益活動吧. -any_mor_left- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 17:39:36

• Social Phobia or Social anxiety. -jill08- ♀ (53 bytes) () 01/15/2009 postreply 18:29:31

• 回複：Social Phobia or Social anxiety. -蘆柴棒- ♀ (146 bytes) () 01/15/2009 postreply 18:34:49

• It may help you. -jill08- ♀ (2498 bytes) () 01/15/2009 postreply 18:40:08

• 大夫眼裏就沒有不需要看病不需要吃藥的人 -tty- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 18:47:12

• LOL, Drs help people. -jill08- ♀ (21 bytes) () 01/15/2009 postreply 18:51:01

• thank you. -蘆柴棒- ♀ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 18:53:16

• 別開玩笑了，你哪有那麽嚴重啊。我覺得你隻是不屑 -剛剛好- ♀ (328 bytes) () 01/15/2009 postreply 20:46:50

• 你得把你周圍這些人看成是和你自己一樣的"人“才行，這是第一步 -澳洲老土- ♂ (0 bytes) () 01/15/2009 postreply 19:39:33