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| • #跟帖# 幾年前， 教練兄告誡我， 不能隻遊泳， 要跑步 或者走路 :)) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-05 | |
| • #跟帖# 缺鎂 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-05 | |
| • #跟帖# 也曾經認識這樣的一個人。 。。陽光燦爛的樣子， 現在回想起來， 可能也是為了減輕精神痛苦， 拚命虐待身體 [運動健身] - kingfish2010(304 bytes ) 2022-05-05 | |
| • #跟帖# 呼喚走路狂魔苗哥來說說 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 你跳舞的視頻上個分解的慢動作， 讓我們學習學習:)) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 好好好， 都是內蒙那嘎達的知青 [運動健身] - kingfish2010(177 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 讚波大。 我突然覺得我們這些人， 包括有人稱教練叔的，與落花小布差了一代人， 最起碼半代。 [運動健身] - kingfish2010(253 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 專業教練說得真好。 因人製宜。 十多年前我在一個組工作，四五個跑馬的。有一年， 來了個年輕帥哥 [運動健身] - kingfish2010(763 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 手動換擋？ 我們習慣了。 開自動擋的車容易超速 :-) [運動健身] - kingfish2010(71 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 你是骨關節炎吧？ [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 你有個65歲的校友，跑了二十多年了，基本上年年飛到美國跑波馬。 但是我也覺得不是每個人都能做到 [運動健身] - kingfish2010(120 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 哈哈， 我中學運動會跑過800米， 我跑了600的時候， 人家全都衝線了。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 厲害。 我的遊泳教練說自由泳每劃水三次換一口氣，兩邊換氣, 左一次，右一次 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 男的都是硬抗好不好(⊙o⊙) 不過， 大多數男的暈血， 見了暈倒 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 我閨女也有這樣的在宿舍。 畢業送給室友了 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 我的一個同學，60plus， 跑了幾個波馬了， 今年又在Facebook上 [運動健身] - kingfish2010(316 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 20 買個小米手環， 簡單看看 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 全國分布表格在這裏, 北上廣最高 [運動健身] - kingfish2010(794 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 所以有人建議睡眠不好的人，臨睡前喝一杯牛奶幫助入睡， 可能是有助於增加melatonin [運動健身] - kingfish2010(52 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 好! 距離200斤麥子10裏山路一口氣走下來 又近了一步 [運動健身] - kingfish2010(227 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 熱烈歡迎專業教練兄來指導! 教練嫂曾經是鐵人三項亞洲一姐， 來教授我們遊泳吧 [運動健身] - kingfish2010(339 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 開放水域？ [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 熟了 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 跟啊哈似的， 經常被人誤解， 哈哈哈 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 你也奔個腹肌唄？ [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 在哪裏看得出兩到四塊肌？ [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 開門大吉， 祝賀 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-04-13 | |
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