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| • #跟帖# 我一天2次正餐 這是今晚吃的 自產為主 我吃一肚子螃蟹肉 [運動健身] - hhhh(82 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 我就認羊肉 腐乳汁 韭菜花 10幾歲留下的口味 大家吃的各種丸子俺不認 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 我在國內最後2年因天天在客戶那吃喝 小胖 出國下飛機兒子的第一句話：“媽媽你不用減肥啦。” [運動健身] - hhhh(60 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 我買的跑步機有10幾年了 嗄嗄新 少用 前年疫情期搬兒子家了 在他家也豎立起來了 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 我兒子家以前的狗品種是beagle 在溫哥華沒事 在冬部時得穿皮靴 不然腿抽筋不會走路 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 2個人 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 多吃肉就有勁 看我今晚吃的 我家是我掃雪 但我這下雪不多 [運動健身] - hhhh(201 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 吃完得活動 我從來就是想吃啥就吃啥 不忌口 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 好食欲 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 好家人喜歡戶外活動 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 好特想1個人遊1個泳道 平靜的水麵 可惜我這做不到 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 他12日那天連滑12小時 昨天滑8小時 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 我也做不到 [運動健身] - hhhh(167 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 今早拍的 室內遊泳 水溫 27.3C 抬頭蛙1500米 遊1小時 遊完出來外邊天也黑的 早去人少 我5.40下水 [運動健身] - hhhh(256 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 我就是每早量一下體重做法 平時迷糊吃飯 不增重就行 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 沒打算減肥 我是標準體重 我是吃降膽固醇的藥 還有降血壓的藥 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 我有高血壓 不想快遊 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 我還能多遊 不過不想遊了 因到7點泳道人就多了 心煩 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 我遊泳前後體重不變 我這遊法不減肥 我也不需要減肥 就是鍛練身體 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 我說的零食主要是遊泳前吃的 不然遊不動 2香蕉 2巧克力球 一把榛子 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 查到了 你說的對 每小時250到300卡 我目前是每天遊1500米 需要1小時 [運動健身] - hhhh(82 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 接近69周歲 所以我google一下70歲需要的卡 [運動健身] - hhhh(51 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 我剛才算了我今天吃的，你比我吃的少 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • 我也算算我一日2餐加零食 一天吃掉2000卡以上 [運動健身] - hhhh(1422 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 我最近加量 每天遊1500米 1小時 以前是1000米 外邊地滑我怕摔 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 我曾經算過 我一天輕送過2000卡 所以再不算了 影響食欲 注意體重沒增加就行啦 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 每次驗血醫生都說正常 驗的啥不記得啦 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-14 | |
| • #跟帖# 我想吃啥就吃啥 每天吃多少卡不知 但體重沒變 BMI 22.1 [運動健身] - hhhh(134 bytes ) 2022-12-14 | |
| • #跟帖# 我老公又出發玩去了 他先上船出海和朋友撈蝦 再去滑雪 說今天早點回來 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 頂這句：12.馬拉鬆以及超馬肯定是有害健康的。 [運動健身] - hhhh(485 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 我兒媳練健美 她是私教 一對一 她練舉重 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-12 | |
| • #跟帖# 別去小池子 小孩玩水的地方往年真見過撈 去標準大池子遊 水沒人的地方 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 老病號給你診斷：痛風 [運動健身] - hhhh(233 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 我孫子都10歲啦 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-09 | |
| • #跟帖# 俺老公的滑伴 75歲白人老頭 滑得很好 我問咋認識的 他說：坐一趟攬車就一起玩啦 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-08 | |
| • #跟帖# 現在周末也去遊了，打卡 [運動健身] - hhhh(313 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 這麽年輕就有糖尿病？我以為糖尿病和高血壓都是老年病 隨著年齡增長血糖數值上去 [運動健身] - hhhh(126 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 她很有毅力 練好幾年了 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# 不知道 就知她天天去健身房健身 我遊泳疫情期停了2年多 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-04 | |
| • #跟帖# 她是健美大賽拿名次的主 亞臉很少參加 拿到名次就她一個亞臉 [運動健身] - hhhh(48 bytes ) 2022-12-04 | |
| • 我兒子家有啞鈴 是最初疫情期健身房封了 兒媳買的 她練健美 [運動健身] - hhhh(718 bytes ) 2022-12-04 | |
| • #跟帖# 2000米都能遊 問題是冷水一激有尿意 1小時必須上來 就不愛下水了 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-04 | |
| • #跟帖# 我家beagle狗就是拖人走 聞味走 我撿狗屎時他看見來狗就興奮奔去 拖倒我好幾回 [運動健身] - hhhh(527 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 我是吃不下 我是食肉動物 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 我愛早起遊泳因有50米泳道 數10個來回1000米 過9點後改成25米泳道 20個來回我會數迷糊 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 50米標準泳池 旁邊有看台 能伸縮的看台 就是不準拍照 [運動健身] - hhhh(146 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 健美身材 跟一張 今早拍的 我6點去遊 我們遊泳池裏麵不準拍照 [運動健身] - hhhh(82 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 我就是軟皮的黑手套 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 剛下水我覺得冷 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 27.3 等於華氏81度 [運動健身] - hhhh(0 bytes ) 2022-11-30 | |
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