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| • #跟帖# 請問快走基本就是慢跑了吧？慢跑也可以吧？ [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 一起加油！ [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 下次測一下時間：） [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 說的太對了 [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 8公裏中間跑累了，停下來走一會兒再跑？還是一直跑？ [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 這個好專業啊：） [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 謝謝大家的鼓勵！ [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 大概800米 [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • 上來感謝一下版主和版友 [運動健身] - CLary(184 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 好的我練練 [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 知道了，偷懶的我總給自己找借口：） [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 跟你的視頻學跳：） [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 請問：姨媽來的時候還繼續按計劃跑嗎？ [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 好詳細的表格。一直以為必須一直跑，就像參加運動會比賽那樣：） [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 哈哈 [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 緊盯著你的腳步，沒看清：腳是一碰地就馬上跳起來嗎？好輕盈像踩了滑輪：） [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# Okay:) [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 堅持是最難的：），但一定要堅持 [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 是停下來還是走一走，再繼續跑？ [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 好的謝謝，我試試 [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 我也偶爾跑，請問跑一會兒就累得不行，無法堅持，是走一會兒接著跑嗎？ [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 這個做warming up 挺好 [運動健身] - CLary(0 bytes ) 2022-04-14 | |
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