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| • #跟帖# 我更看好大穀翔平 [運動健身] - 痛快一回(167 bytes ) 2025-10-23 | |
| • #跟帖# 我也是，隻在比賽前磨合一下 [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2025-10-22 | |
| • #跟帖# 神鞋的life span也就二三百英裏，幾個馬拉鬆和賽前訓練，就該換新的了。 [運動健身] - 痛快一回(209 bytes ) 2025-10-22 | |
| • #跟帖# 神鞋不是所有人都適用，尤其是慢跑的人！神鞋的heel-to-toe drop很大，身體必須前傾， [運動健身] - 痛快一回(81 bytes ) 2025-10-22 | |
| • #跟帖# 比如WHEY，就是牛奶裏的，含鉛量不可能很高。出問題的， [運動健身] - 痛快一回(205 bytes ) 2025-10-17 | |
| • #跟帖# 這隻是個徒步路線 (有圖)，最高5千米，大家看看珠峰，不登頂的 [運動健身] - 痛快一回(81 bytes ) 2025-10-08 | |
| • #跟帖# 2027 Boston，Big Bear會被罰10分鍾! [運動健身] - 痛快一回(1582 bytes ) 2025-10-08 | |
| • #跟帖# 這是真有時間啊 [運動健身] - 痛快一回(167 bytes ) 2025-08-07 | |
| • #跟帖# 24年東京馬拉鬆之後自駕去了箱根，山裏居然下雪了，雪景+溫泉，愜意！ [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2025-07-22 | |
| • #跟帖# 哈哈，42.195/1.609344=26.218757456...~=26.21876 [運動健身] - 痛快一回(185 bytes ) 2024-11-22 | |
| • #跟帖# 42.195 / 1.609 = 26.224363 [運動健身] - 痛快一回(167 bytes ) 2024-11-21 | |
| • #跟帖# 我用 GU Roctane，含鈉鈣鎂，還有氨基酸 [運動健身] - 痛快一回(184 bytes ) 2024-10-21 | |
| • #跟帖# 隻有在autobahn不限速，我曾經開過時速226km [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 疫情後，體重增加，現在幹什麽都像是綁著20磅的沙袋 [運動健身] - 痛快一回(171 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 速度低，機械功率小一點，但因為每裏時間長，總代謝功率可能更大 [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 改過了，這下卡路裏數值和我的估計一致了 :-) [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • 重貼Borisg的走路/跑步功率消耗 (更正版) [運動健身] - 痛快一回(361 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 我現在也用road bike加aero bars, 等有錢了… [運動健身] - 痛快一回(177 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 同意，一定要循序漸進，量力而行 [運動健身] - 痛快一回(1201 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 一定要循序漸進!!! [運動健身] - 痛快一回(1390 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 兩年前有計劃參加一個Olympic Distance的比賽，後來比賽沒了… [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# Very informative!!! [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 上星期的波士頓馬拉鬆是第126屆 [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# Congratulations! 你和落花飄零是我的inspiration! [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 所以我用容易吸收的energy gel [運動健身] - 痛快一回(182 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 我的體重170磅，我每邁跑步消耗大約125卡路裏 [運動健身] - 痛快一回(974 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 每小時120-180卡路裏的估值好像少很多啊 [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 在倫敦也有很多背包跑步上班的，到公司後洗澡更衣 [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 我印象最深的是柏林大街上騎自行車的，背著雙肩包的上班族，騎得飛快，個個像運動員一樣 [運動健身] - 痛快一回(0 bytes ) 2022-04-22 | |
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