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| • #跟帖# You don’t get it. 領隊的意思是，但凡有啥動靜，可以 [運動健身] - coach1960(191 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 男隊，女隊可能沒必要提醒了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 領隊必須“例行公事”，很幽默地完成了任務 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 沒人在乎，我教了多年的遊泳課 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • 聽老領隊講的故事， [運動健身] - coach1960(499 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 穿大褲衩主要是在岸上活動方便，認真訓練的就穿緊身小褲，沒有一定之規 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 測量運動後心率，可以看一下即時的，休息一分鍾後的和休息30分鍾後的 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 由不得你，身體狀態好（fit），恢複的就快，這就是運動鍛煉的目的。 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 哈哈，我是要你不必太self conscious [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 棉軍帽上的“護鼻”就相當於口罩，巨冷的天氣跑步，小JJ也可能凍傷 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 碰到一個專門喜歡聞汗酸的也挺麻煩：）） [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 然後屎漏襠，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 這是城裏另一個“健壇”的主題，開始我還發言，後來煩了，再後來潤了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 都有，不過很少會有嚴重後果。就像蒙古馬（老中都有蒙古血統吧），當年我們的第一個美國留學生朋友 [運動健身] - coach1960(133 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 那是運動的天然屬性 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 不是casual social, 是有組織，有預謀，有野心，有目標的competition. [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 讚！但是這種比賽我大概不會參加， [運動健身] - coach1960(288 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 這個病咱老中們都有童子功，希望你四兩撥千斤，很快康複 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 謝謝分享。我昨天都把帖子寫好了，想了想沒有發上來，怕因為文字描述說清楚 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 三個都是娃娃，高下難分 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-12 | |
| • #跟帖# 這個缸這個菜，我太熟悉了， [運動健身] - coach1960(131 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 現在你們 high school reunion 搞個800米達標，你肯定名列前茅，多自豪呀 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 進山打遊擊？have a wonderful weekend! [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 謝謝魚兄。絕對的超人 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 不錯的運動，老了以後可以玩玩，老中都會打幾板乒乓球 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 幾年前就流行了，我的一個原同事在美東玩好幾年了，她81歲 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 第六名是個老中？退回50年14秒9體育課不及格，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 你是在日本的網友吧？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# 侃大山唄，想到哪就說到哪 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 日本人很厲害呀，夏威夷那個年長修女還參加鐵人比賽嗎？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 哪一項都好，as far as you still be around at that age:)) [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# Told you so, 哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • 年齡與運動 [運動健身] - coach1960(4639 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 感冒就是該休息一下了的信號, 放心調整幾天，增加睡眠 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 白熊是文學城跑馬年齡最長的幾個人之一，如果不是最年長的一位。。。 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 祝賀！很堅定，很勇敢，一步步走過來了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 講的很到位，就是這個道理。當年作為中距離跑運動員，是除跨欄跑以外最講求技術動作的， [運動健身] - coach1960(188 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 科技日新月異，選擇眼花繚亂，生活繁花似錦 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 在我看來，夫子兄了不起。中年遇到挑戰，臨危不懼，化險為夷，英雄本色！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# 要高考，分數線肯定不會太高，但是太低了也不行 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 誰能用腳跟先著地12秒完成100米跑？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# Also based on your body’s mechanical ratio [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 我不敢在腳步落地這個話題上多說，因為沒有把握。我是在附和轉來這篇文章的觀點 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 提示：1。可以找些油管視頻看看，僅僅是看看。2。有些跑步的基本drills，可以學學練練，很有幫助。 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • 跑步時前腳掌還是腳跟先著（落）地好？ [運動健身] - coach1960(2040 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 天津第一次舉辦鐵人三項應該是93年， [運動健身] - coach1960(35 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 鯉魚老資格了，班裏同學最年長的比你大10歲？我們班 [運動健身] - coach1960(90 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 哈，問候，問候糊塗兄！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 嘿嘿，我們那會兒主業搞體育也是時代的產物， [運動健身] - coach1960(160 bytes ) 2022-06-08 | |
| • #跟帖# 沒關係的，你花在孩子體育上的時間精力will be paid off lately, 如果他將來有所作為， [運動健身] - coach1960(92 bytes ) 2022-06-08 | |
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