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| • #跟帖# Just get over it ;-) 你都3Q了，還要啥自行車啊^__^ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 對，柏林馬本身就是qualifying賽事，而且據說賽道平，容易出成績，小忙肯定沒問題的～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 娃放假了，趁她忙起來前，隨便溜達溜達 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 太厲害了，真正有天分的跑者，膜拜！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 周末整了個高大上的 [運動健身] - better.life(143 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 跑的太漂亮了！祝賀PR，negative split，3Q！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 連跑三天，要質有質，要量有量 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-06 | |
| • #跟帖# 也跟一個，小跑 [運動健身] - better.life(82 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 幸福啊，多多享受跟爸爸媽媽在一起的時光 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 小時候家裏養過小雞，記得是喂煮熟的雞蛋黃，要弄碎點兒 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-05 | |
| • #跟帖# 太膩害了，隨便一跑都這麽快，我師傅就是我師傅^__^ (沒親家的本想默默飄過的lol) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-04 | |
| • #跟帖# 俠骨柔情，隻羨鴛鴦不羨仙啊～～多謝分享 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 同意師傅說的，我去年芝馬和CIM中間還加了個歐洲馬呢；）不知道現在還有沒有名額，可以去Facebook等一個 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# +1，就是隻剩8周了，不知道LZ的LD夠不夠時間訓練，畢竟三番馬的坡還是不少的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 真心佩服你的時間管理能力，我接下來要很忙很忙，還擔心能不能keep up跑步呢，又被你激勵了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-31 | |
| • #跟帖# 這車控的，太穩了，愛美麗越來越棒 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-31 | |
| • #跟帖# 你知道我的～～如果都像我一樣，這些東西的價格會降的更多的；） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-28 | |
| • #跟帖# 你最後是劃水幾次換一次氣？聽起來沒有什麽gliding，就是劈裏啪啦一通劃拉lol 速度是快了，但未必能持久 [運動健身] - better.life(137 bytes ) 2024-05-27 | |
| • #跟帖# 還得上課銷點呢～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# pad pad, 替你肉疼一下:D [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 讚鑽研精神！我感覺小步高頻比大步低頻要容易維持一些。還有就是習慣，我的習慣是低步頻，所以要特別練習提高步頻 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 剛開始這跑量很可觀了，要循序漸進哦 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# Trail run，跑起來~~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-23 | |
| • #跟帖# 祝教練生日快樂！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-20 | |
| • #跟帖# 元芳覺得太貴～～ 去年買到Saucony的deal，各種折扣後$40不到，包括越野鞋，收了7雙，決心兩年之內不再買鞋， [運動健身] - better.life(84 bytes ) 2024-05-20 | |
| • #跟帖# mentally and physically都要很強，車技首當其衝，車手們都很fit and lean，自律的結果 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，笑Cry了，自舔就夠了吧～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 因為身在其中所以更喜歡和關注，就像以前朋友說起馬拉鬆時我隻是哼哈哦一下，現在一聽誰說都是who when which~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-17 | |
| • 速度與激情 - IMSA 2024 Motul Course de Monterey [運動健身] - better.life(3733 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 一回事～～小布帖裏提到四個賽事，巴黎馬拉鬆，巴黎到凡爾賽10英裏，奧運馬拉鬆，奧運馬拉鬆大眾版（就是你說的）， [運動健身] - better.life(260 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 一點點而已，原以為那麽努力會多燒些卡路裏，結果手表沒看見：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-16 | |
| • #跟帖# 我剛帶運動手表時就有過這個困擾，同樣距離的遊泳，遊的快比遊的慢消耗的卡路裏要少，看來手表是按運動時間算的，深不以為然 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-15 | |
| • #跟帖# 歡迎回來，祝賀完成又一個超馬！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-13 | |
| • #跟帖# 祝賀Mika，師傅加油！ [運動健身] - better.life(374 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# lol 你就氣落花吧 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 很久以前聽我家鄉下專門做鴨鵝孵化的親戚說，他們把蛋孵化到一定的天數後，用光來照著看蛋有沒有孵化， [運動健身] - better.life(140 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 這速度，solid！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 互相學習，俺曾經也是這麽想想滴～～現在你也理解了為什麽後6邁是馬拉鬆的一半～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 首馬破四，很不錯了，波馬在向你招手，it’s just the matter of time [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 幽默，好玩~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 這就是學霸和學渣的區別~~我早上睡到自然醒，一聽外麵在下雨，心中暗喜， 有理由繼續呼呼了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 花花的大鐵博文不知道激勵了多少人，每一次看都很感動 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# “老子練了一年，你讓我棄賽？” [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 哇，時間飛逝，還記得當時很受激勵。那時候俺才剛開始跑步不久，估計勉強可以跑10K [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 讚你的樂觀精神，祝你早日圓夢！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 抱抱，快快好起來！有時候，就是一個巧字，後腳提起的位置隻是突出了那麽一點點，就能絆的失衡整個身體撲出去 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 你不算壯，是很勻稱，看花爸花媽的身材，你也胖不到哪去 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 哇噻，6:20的速度很快啊，厲害！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 我就屬於你說的有些人lol 先在院子裏用水衝一下，然後直接進洗衣機，我覺得材料都是化纖海綿塑膠啥的，不怕洗 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，笑S了，你要不要胖給他看看；） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-29 | |
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