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| • #跟帖# 哈哈哈哈哈哈，痛哥和喵爸你們可以搭檔說相聲去啦！哈哈哈哈哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 看來複健效果很好，為你高興！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，誠懇confess，粉可奈。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 佩服b姐。不僅訓練認真，而且思路清晰、思維敏銳。讚。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 魚哥是自由快樂跑的旗幟，挺好的。我記得在這個壇子裏看到過很有智慧的分享，好像是b姐說的（大意哈）：鍛煉不一定都去跑步， [運動健身] - 我胖我的(248 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 我覺得認真比賽的都很了不起。好好休息。不忘初心，別被比賽帶著走。賽前還崴腳了，能這樣拚搏，很棒！另外， [運動健身] - 我胖我的(66 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 看了魚哥這個帖子，我扭頭就做微波爐花生米去了，學榜樣就要全套的！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 恭喜教授，不僅一切都在按計劃進行，而且進行得很精彩呀！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 花生本身不是啥壞東西，當然每星期一斤這樣長期吃可能多了點，過段時間再買好了。我覺得不用戒花生。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，魚哥這個帖子很應景的，現在進入年節階段了。自從跟魚哥學到這個，我也經常做，很方便效果也很好。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 這個情況挺普遍的，堅持鍛煉會有所緩解。小布寫過一篇關於跑步岔氣兒的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# b姐，即便撞了也別回頭，繼續勇往直前！為你們加油鼓勁兒！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 靚、帥、讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，chairman！笑死我了。主席，您好哇! 哈哈哈哈哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 小聲地跟一句，俺也幹過類似的事情。結論：俺們打小都不是省油的燈。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# you made my day! 人家本來想上演英雄救美，結果被美給震了！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 我的garmin在泳池裏都不準，上次多下次少，再下次遊一半就停止記錄。說明書還說隨著遊泳記錄的增加，準確度會有所提高， [運動健身] - 我胖我的(96 bytes ) 2023-11-29 | |
| • #跟帖# 非常喜歡最後一張照片，很有中國水墨的風韻呐。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 特別煎熬的時候，深呼吸非常有幫助。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 這個練習非常好。可以與間歇結合，多做幾組，效果更好。如果現在3分鍾是上限，可以試試一次2分30秒，休息一分鍾，重複， [運動健身] - 我胖我的(114 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 恭喜恭喜，大大地祝賀！克服了訓練傷痛，還這麽好地完成比賽，真棒！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# ego就是這樣在不知不覺中把我們改變的。是否讚同legacy program完全是個人自由，不讚同就不參與好了，對別人 [運動健身] - 我胖我的(42 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 真的很帥，有型，鼓掌！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-23 | |
| • #跟帖# 旺，為你鼓掌，慢慢來。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-23 | |
| • #跟帖# 太棒了。應該給“紅花”網友一朵小紅花！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-23 | |
| • #跟帖# 祝賀祝賀！又是一位英姿颯爽的妹砸！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-20 | |
| • #跟帖# 讚追水的深究精神。是的，我們對大自然的了解非常有限，時常提醒自己保持敬畏多加小心是必須的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-18 | |
| • #跟帖# 喵兒爸這個見縫插針堅持鍛煉的做法，太了不起了。向你學習，讚，佩服！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-18 | |
| • #跟帖# 讚堅持。好幾次了，我在大運動量的第二天早晨渾身酸痛，掙紮著去“苟且”遊，然後發現酸痛得到很大緩解，感覺很舒爽，挺好的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-17 | |
| • #跟帖# 讚同！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 看出親老公的好處了吧？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 靚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 有一次跑長距離遇到大風，前半程頂風我還咬牙告訴自己等回程就舒服了，結果過了折返點沒多久發現風向變了，tnnd繼續頂。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 你也是女中豪傑！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 你這個聽起來很有用，培養身體肌肉記憶，到時候自動完成自我保護。到時候現想肯定來不及。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 小布專門寫過怎麽有技術性地摔倒避免更大損傷。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 哈，精靈你是海邊長大的娃啊，那麽你對大海肯定很有感情，也很有了解啦。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 唉，長歎一聲，無論多麽混不吝的人，一旦健康出問題，都得麵對自己最脆弱的那一麵。醫護人員很不容易，每天和病患打交道。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 是，很像第六種情況。當時我在幾乎絕望的情況下放棄了原來的上岸點，和海岸平行地遊了一段再次嚐試，勉強成功，臉都是慘白的了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 好險呀。魚哥還是要多加小心。你試過平衡球嗎，我剛進了一個，可以隨時做些加強腳踝的練習，挺好的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 哈，謝謝小布。這是二十年前的經曆了，所以具體的情況記憶不是很清晰了。我的感覺是當時的險情有兩個主要原因：一是當時是退潮， [運動健身] - 我胖我的(585 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈，曉陽姐好幽默，我們就等著痛哥來回應了，哈哈哈！我平時是能戶外跑絕不上跑步機，刮風下雨下小雪都如是，主要是因為 [運動健身] - 我胖我的(321 bytes ) 2023-11-15 | |
| • #跟帖# 當時是退潮 ，而且我想上岸的那個地方出現一個挺大的漩渦，怎麽也過不去。有一瞬間，我有過念頭：不會交代在這兒了吧。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-15 | |
| • #跟帖# 是，很多時候不是歇一下的問題，潮汐也是很大的問題。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-15 | |
| • #跟帖# 我的水性在普通、會遊泳的女生中算中等偏上了，也喜歡遊泳。唯一一次覺得要出事、有可能遊不回去了，就是在海裏。那次我真是 [運動健身] - 我胖我的(72 bytes ) 2023-11-15 | |
| • #跟帖# 好可愛啊。我一直暗自為那個胖姑娘加油來著，最後伊是亞軍，也不賴。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-15 | |
| • #跟帖# 身姿矯健，太漂亮了！我居然把標題看成了“抓緊。。。跑路”，嗬嗬嗬！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-14 | |
| • #跟帖# 啊，恭喜教授，大好事啊。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-14 | |
| • #跟帖# 哎呦給我們孩子累的。。。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# 大謝。怒讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2023-11-10 | |
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