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| • #跟帖# 說到賽前上廁所。我這兒好好，porta-potty很多。聽說柏林東京啥的大馬，很多人在corrals 裏就地解決 [運動健身] - 山水一程歌(230 bytes ) 2023-03-07 | |
| • #跟帖# 是啊。傷鞋 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-07 | |
| • #跟帖# 教授太苗條了！需要增重。 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-07 | |
| • #跟帖# 我穿Hoka7號。VF買男6號（女7.5)正好。saucony 就要7.5.各人腳型不同，最好去試。 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-06 | |
| • #跟帖# 第二個方法好懂，可以試試。但是第一個方法不大明白。是紙巾放在鞋外還是鞋裏？更有，小半號的鞋前麵大腳趾的空間小一半，這種方 [運動健身] - 山水一程歌(30 bytes ) 2023-03-06 | |
| • #跟帖# Speed 2 Pro就是比賽用的。當然可以。我有一雙Pro還沒開光。因為像你一樣買小了半號 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-06 | |
| • #跟帖# 已經消腫是好消息。應該無大礙。 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-06 | |
| • #跟帖# 肅然起敬！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-06 | |
| • #跟帖# 祝早日恢複。崴腳很難說要多久恢複。比賽還有六周時間了。 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-04 | |
| • #跟帖# 恭喜教授！看看我說的吧？BQ全不費工夫！隻要跑對了比賽！哈 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-04 | |
| • #跟帖# 哈！我的是7號半！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 早說過Garmin 可以聽Spotify 嘛！後知後覺哈！不過最好還是帶上手機，為安全 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 鹽教授去跑明天的woodlands?還是後天的Alamo？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 是！Hoka每個型號穿的感覺都不同。不過品牌網站可以30天之內免費退換。 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 太勤快了！看看我的這兩雙同時買的。雖然都是白色…… [運動健身] - 山水一程歌(168 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# All out的時候，我也是感覺自己傾向於踮著腳跑。 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 神鞋不一定，新鞋對我有用！哈哈！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 就是啊！都那麽幹淨，你穿過嗎？哈！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 走pacific crest trail不需要許可證。運氣是可遇而不可求的，不可“執著” [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 要想清腸容易，起床喝杯咖啡。我不喝咖啡也很容易。哈！問題是 [運動健身] - 山水一程歌(399 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 提前至少三個小時起床吃東西上廁所 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 所以說危險！走上去的能算攀岩嗎？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 還是薑老的辣！我得到5邁 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 先出去跑一圈嗨起來啦！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 一月200，看樣子你今年要破2千邁了 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 先要warm up [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 危險是指受傷人數嗎？因為長跑最容易，參與的人也最多，受傷的數目也最高。嘿嘿 [運動健身] - 山水一程歌(223 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 對攀岩的人來講，上half dome是從那個斷麵上去啦 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 六點70°。濕度90%。dew point 70 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 我也是今天速跑。悶熱！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 忍不住換算一下，203邁！嘿嘿！讚一個！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 哈哈！朕不怪你 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 你這筆誤太大了！我說我怎麽就扭了呢！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 我說的是AF啊。沒看明白哪兒來的碗？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 得令！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 我是認真滴！怎麽穿AF？比賽時穿不會太沉？訓練時穿不會太損？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 我在小區路上試穿第一次，就有小石子卡到鞋底弄出倆洞！就舍不得在路上穿了 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 油管上有人秀他的VF跑了1000公裏呢 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 我的新AF還沒開光。啥時候穿呢？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 哈哈 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 紐馬上升810呎，波士頓891。 [運動健身] - 山水一程歌(413 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# Elite不許穿。業餘的可以 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 輕量的但是15-20分鍾，兩天或者每天一次可以不？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 西瓜是好東西 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 告訴她這是跑道不是走道。要走到馬路上走去 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 自尊心這麽強哈 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 如果想要大的突破，建議找個好教練。網上的也可以。 [運動健身] - 山水一程歌(230 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 讚你的領悟和決心！生命在於運動不是一句空話。movement is medicine是真理 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 打坐 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 歡迎到德州夏跑 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2023-02-25 | |
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