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| • #跟帖# 您的意思是我思慮過度？最近發現我胸口，後背和腳踝處總覺得涼。莫非我心髒供血不足？我常年靜心率在50以下 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2024-04-13 | |
| • #跟帖# 請教一下，如何降低基礎血糖值。這是一個困擾我許久的問題 [健康養生] - motherof3(441 bytes ) 2024-04-13 | |
| • #跟帖# 謝謝分享！學習了！我也有血糖問題，也希望通過飲食和運動來改善血糖水平。 [健康養生] - motherof3(276 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 如果你隻是那一次運動過量，你的A1C數值不會高。因為A1C是過去3個月的平均值 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 我打雙打，一般是比賽啥的。身體感覺非常舒服，沒有不良反應。睡一覺，第二天早上接著打球 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 空腹血糖高，說明我的baseline高。如果吃，血糖就更高呀。不吃都高，那吃了以後不就更高嗎？ [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 好的，我查查 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 你再查查 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-23 | |
| • #跟帖# 幾年前血糖正常。去年體檢發現A1C高了，6.6。之後就停在6.5 平日沒啥感覺，能吃能睡 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我連燕麥都不吃了 lol [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 好的，不吃玉米了 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 橄欖油適合拌涼菜用，我用的比較少。 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我還是比較喜歡吃蔬菜的，各種顏色的蔬菜都常備著。豆類食品我吃得也不少。除了豆腐之外，我經常早上把昨夜跑好的雜豆 [健康養生] - motherof3(123 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 蛋白蔬菜基本上是中國做法，但我家吃得很清淡。我不忌口，啥都可以吃。但都不多吃。少油，少糖 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我不年輕了，50+ 了 晚上打網球後，一般不覺得餓。偶爾會覺得餓，就硬扛過去 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 之前有打，最近沒打 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 一般來說，我早上起來喝一杯黑咖啡。第一頓飯在10-11點左右。兩個雞蛋，半個牛油果，加個蘋果或者一個煮玉米。如果覺得餓了 [健康養生] - motherof3(365 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我在懷疑是否是運動過量了？我想不出其他方麵的原因 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我飲食上麵還真的很均衡。戒了米麵，以蔬菜肉食，魚為主 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 家族基因有，我媽在年老後出現血糖高的問題。之前一直沒問題 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我空腹血糖高，平均在100-115 左右 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 今天剛驗血，醫生還沒看到驗血報告呢。我等她周一告訴我該如何做 [健康養生] - motherof3(84 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我每天隻吃兩餐，基本上遵循16-8 的規律。16 小時不吃 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 體重從來都在正常範圍內。因為運動和自律的飲食，我最近還瘦了。BMI 20 左右 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • 2型糖尿病 [健康養生] - motherof3(953 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 我隻愛打網球，沒辦法 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 謝謝。很有用的信息 [健康養生] - motherof3(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • 請教糖尿病和運動的問題 [健康養生] - motherof3(743 bytes ) 2022-10-25 | |
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