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| • #跟帖# 高齡父親也有同樣的問題，比如 [健康養生] - coach1960(36 bytes ) 2017-05-20 | |
| • #跟帖# 一般常識吧，40-something的人就“歪歪唧唧”了，2，30年後是個啥樣子還需要猜測嗎？ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-20 | |
| • #跟帖# 討論有益，謝謝您分享的診斷/治療經曆 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-19 | |
| • 科普文章：甲減，你有所不知的真相（ZT） [健康養生] - coach1960(12845 bytes ) 2017-05-19 | |
| • #跟帖# 應該沒問題，試種過紅/白薯，效果奇好：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-18 | |
| • #跟帖# 是的，除了棚栽盆栽，正計劃用木板再造兩個小菜畦子 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-18 | |
| • #跟帖# 羨慕，我家是海邊的沙土地，種菜受到了很大限製 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-18 | |
| • #跟帖# +1 非健康食品也 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-18 | |
| • #跟帖# 頂！目測很好，不需要減脂 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-18 | |
| • #跟帖# 好心態，兵來將擋，水來土掩：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 當然， [健康養生] - coach1960(96 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# Clint Eastwood 1930生，幾乎每天都力量訓練，現在臥推還很厲害（圖） [健康養生] - coach1960(91 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 謝謝：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 當年沒有哪個中國人敢夢想今天這樣的好日子，感謝改革開放 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 我家 [健康養生] - coach1960(152 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 憶苦思甜，當年一戶農民家的“營養”就是這樣的 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-17 | |
| • 父親的耳光狠狠地打在女兒臉上 [健康養生] - coach1960(6991 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# +2 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-15 | |
| • #跟帖# 兩種情況會有“青筋”，1. 脫水狀態，2。皮下脂肪極低。力量/強度訓練造成的“臨時青筋”數小時都維持不了，不必擔心 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-15 | |
| • #跟帖# 說兩個級別也行。對衛生的標準和概念很重要，和物質文明不一定成正比 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-15 | |
| • #跟帖# 我家裏的家務除了做飯，我幹70%，太座幹30% [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-15 | |
| • #跟帖# 無論啥氣，中國的空氣，室內外衛生和日韓歐美差3個級別 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-15 | |
| • #跟帖# 聽風的意見有一些道理，果糖在碳水中是單糖，比重略有點大 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-15 | |
| • #跟帖# 我家房子1964年建的：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-14 | |
| • #跟帖# 和狼醫生有些不同看法，孤獨/情緒低落要自己走出來才行， [健康養生] - coach1960(140 bytes ) 2017-05-14 | |
| • #跟帖# 同意，戶外活動更好。一個人背上行囊到外邊遛一整天，然後回健壇來回報心得 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-14 | |
| • #跟帖# 沒啥太好的辦法。可以試試間斷性使用Calf Compressions Sleeves ，不習慣也可以一次戴一條腿 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-13 | |
| • #跟帖# 嗬嗬。 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-13 | |
| • #跟帖# 好！各莊的地道都有許多高招。。。 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 具體實行就是不能沒節製地大喘氣，要控製呼吸節奏：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 一般就是稱“岔氣”，孩子們都體驗過：） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 謝謝 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-12 | |
| • 科普一下運動腹痛的問題（Side Stitch） [健康養生] - coach1960(4924 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 同齡兄弟，握手共勉！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，我1979年運動員時被監測了很長一段時間就是這個血壓 [健康養生] - coach1960(125 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 我的血壓 [健康養生] - coach1960(50 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# my information listed in [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 謝謝諸位的鼓勵。有人看過我過去的文章，我 [健康養生] - coach1960(351 bytes ) 2017-05-12 | |
| • #跟帖# 當運動員的時候是39-44，中長跑的脈搏都很低 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-11 | |
| • #跟帖# 謝謝。白血球和高密度膽固醇略低 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-11 | |
| • 我的驗血結果，請醫生給看看有什麽要注意的，謝謝！ [健康養生] - coach1960(23586 bytes ) 2017-05-11 | |
| • #跟帖# 到體育用品店（或上網）買一副橡皮帶，一副2磅小啞鈴，沒事就忽悠掄上一陣子，誰有功夫專門開車去PT啊 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-10 | |
| • #跟帖# 說體重也要把這些考慮進去：她每周5天，每次兩小時訓練包括10公裏跑和力量/柔韌 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-09 | |
| • #跟帖# 常來健壇逛逛，少去那些攀比盛行的壇子，比財富美貌配偶孩子等等，讓人鬱悶：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-09 | |
| • #跟帖# 我10年前也做過一次血檢， [健康養生] - coach1960(188 bytes ) 2017-05-09 | |
| • #跟帖# 給你寬寬心，Glucosomine會影響血糖指標。你那血壓/脈搏/呼吸頻/每天6mile/9min/力量/柔韌, 錯不到哪的：） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-09 | |
| • #跟帖# 對，不到19. [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-07 | |
| • #跟帖# 我比樓主身高高2公分， [健康養生] - coach1960(196 bytes ) 2017-05-07 | |
| • #跟帖# bought it because it was on sale:)) [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-05 | |
| • #跟帖# 謝謝猴姐反饋 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-05-05 | |
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