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| • #跟帖# 女人太懶也容易老。看看這裏幾個健康女士，都是愛運動愛勞動的，當然，都要適量。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 我一天吃兩頓，主要是因為懶，這樣可以省出不少時間。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 我的廚藝是不錯的，但我的原則是健康第一，所以我說的下大功夫不是指菜做得怎麽好，而是在組合上動足了腦筋。比如 [健康養生] - 6thsense(320 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 我的皮膚算比較白的，但年輕時臉色沒有現在好，發黃不紅潤。年齡大了反而白裏透紅了，跟 [健康養生] - 6thsense(264 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 我的臉色好，就是生活習慣好加心情好。吃得好（這個下了大功夫的），睡得好，多運動，心情愉快。 [健康養生] - 6thsense(378 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 因為新館和流感，以後人們的壽命都會縮短。不過我身邊有兩個厲害老太，一個90了，夏天看到她跟她 [健康養生] - 6thsense(183 bytes ) 2024-02-06 | |
| • #跟帖# 猜想老太太生活質量挺高的，這是最好的人生，活的時候好好活，死時盡量少痛苦。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-06 | |
| • #跟帖# 這是挺好的結果，我就希望自己將來能有福氣睡一覺就過去了，去天堂玩玩，反正地球也看夠了。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-06 | |
| • #跟帖# 對，我也是爭取每天都曬太陽，戶外運動一下，定時睡覺，心情放鬆。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 這個要看做的厚薄，我一般是300F 30-35分鍾, 烤的時候你看看顏色，顏色變金黃就可以。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 不用太碎，用刀切就行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 很簡單的餅幹：燕麥磨碎，全麥粉，芝麻堅果磨碎，蔓越莓幹磨碎放一起加雞蛋牛奶揉成麵團，（如果要口感更好，還可加的 [健康養生] - 6thsense(87 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 做飯做多了，你就會找到一些更健康的替代品。比如我做餅幹或一些甜點心，我會用紅棗椰棗剁碎 [健康養生] - 6thsense(108 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 對，糖可以一點不放，油盡可能少放，不放心的東西能不放就不放。其實自己做得好真的比買的好吃。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 反正啥藥都不吃就對了，吃食物就安全很多。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 我自己會做餅幹牛肉脯之類的，而且做的很好吃，所以很少買加工的零食了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 那個科目三是很好玩的，我跟同學建議，以後大家見麵得跳科目三。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 這個沒有上麵貼的好，光線太暗了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 所以我很注重排毒，大小便暢通，每天出點汗及時排毒，至少我現在完全不擔心長胖，使勁吃也長不胖。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 我打了兩針疫苗不再打了，怕打多了擾亂自身的免疫係統。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 讚，讚，活力滿滿！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 我以前嗓子痛就含著喉症丸睡覺，你可以試試。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 這新館還這麽厲害啊，真是看不到頭呀。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 喝吧，不用擔心這麽多，喝多了身體會提醒你的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 老李是來咂壇子的。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 謝謝，我現在看牙醫的確還是花了一些錢。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-24 | |
| • #跟帖# 啊，誰來 說說這65歲每月1000元的醫療開銷是咋花的，我好提前準備一下。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-24 | |
| • #跟帖# 剛試了試這個科目三，腰不行腿也不行。如果讓一群老頭老太跳，估計會非常搞笑。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 坐一會動一會比較好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 上了年紀的人還是要小心，可以跳簡單一點慢一點的舞，避免跳躍和對關節要求高的舞蹈。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 我家女性是特殊體質，怕熱不怕冷型的，稍一活動就容易出汗，冬天也這樣。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 我晚上7點以後會少喝一點水。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 運動，做家務，聊天，看電視，旅遊，打牌打麻將等。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 冬天我最擅長冬眠，家裏不開暖氣，一口氣睡8-9個小時。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 我的50肩是不管它，自己就好了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 恭喜！ 沒病就是幸福的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-18 | |
| • #跟帖# 大麻的合法化還是政府想創收，商人想謀利，所以他們一勾結正好各有所圖。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-15 | |
| • #跟帖# 我現在策略改為加強自身抵抗力為主，別的為輔，以不變應萬變。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 我的辦法，室內暖氣別開太高，多做戶外運動，適當多吃點蘿卜，梨，柑橘類，蛋白質也要足夠。歡迎大家再補充。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 我大多數時候都用不鏽鋼鍋，這個經久耐用，但不知是否有問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 我家有親戚是精神病，在家人的耐心關懷陪伴下，病情好轉很明顯，所以這個病主要需要家人的照顧。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 我還是會聽專家的話，當然不能全聽，自己還得有判斷。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 腦子跟身體關節一樣，不用不行，用多了也不行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 把心態調節好，樂觀點，讓心情保持平和，做好自己該做的事，比如提高廚藝，學點基本醫學知識，堅持運動，每晚按時睡覺。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 試試粗細糧混合吃，我吃得雜，自己蒸的饅頭要放白麵，全麥麵，玉米麵，蕎麥麵；燜的米飯要放 [健康養生] - 6thsense(90 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 應該是抵抗力下降了。改善飲食，多運動，好好睡覺。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 我的辦法是經常做戶外運動，冬天盡量把暖氣開小一點，讓室內溫度較低一些，讓呼吸道適應 [健康養生] - 6thsense(114 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 換工作同時加強心理輔導。其實中學應該開心理健康課。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 兩位醫生都是讓人尊敬的好醫生！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 我們這輩人可以享受到AI機器人的服務，輕鬆活過100歲。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2023-12-29 | |
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