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| • #跟帖# 我的減肥妙招是多吃蔬果，半素食，想胖都胖不起來。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 讚自律！你也是健壇的優秀同學。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 人確實是很脆弱的動物。我的兩個朋友，一個得癌症後開始信佛，非常虔誠，另一個鬧離婚開始信主，其實 [健康養生] - 6thsense(36 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我們小時候吃麵條都是放豬油，很香的，熬豬油時剩的油渣可以炒菜，那時候沾點油的東西都是好吃的東西。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 對，大概差不多就行，沒必要很精確。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我在國內照顧父母時就是這樣，一次做幾碗慢慢吃，我媽很愛吃，因為我反複蒸幾次，很軟。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我以後也要買點肥肉吃，每次少吃點就行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我是啥也不算，甜食肥肉少吃，飲料不喝，多吃蔬果，盡量吃的食物種類多一點，行了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 多幹家務活，包餃子包包子也算。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我也理解醫生們的感受，誰也不想做了貢獻還受氣。沒辦法，這是論壇，什麽人都有。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我做菜一般不炒糖色，糖都基本不放。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 沒辦法，老年人是一個特殊的群體，心理生理健康都有問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 醫生們也要大度點，來這裏的多半是年齡較大的人，心理有問題的少不了，語言上難免有衝撞。想起 [健康養生] - 6thsense(78 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 這裏有幾位專業醫生可以給出建議，不是醫生的朋友也能給出養生心得，來這個壇還是很有幫助的。兼聽則明沒壞處， [健康養生] - 6thsense(54 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 先看醫生針對治療。60幾歲在這裏算年輕的，這裏好幾個60幾歲的都活蹦亂跳的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我本來喜歡紅燒肉和回鍋肉燒白東坡肉的，但這裏的豬肉不好吃就很少吃了。以後準備紅燒排骨裏加點帶皮肥肉。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 民主國家就是這樣，說好聽是大家的國家，其實誰都不負責任，政客們都喜歡拿別人的錢當好人，哪管將來 [健康養生] - 6thsense(39 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 管它啥堅果，輪著吃，每次一小把不多吃就行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 是不是運動不夠坐得太多或勞動過量。我是勞動過量有腰肌勞損，不過我堅持不太重的勞動，比如 [健康養生] - 6thsense(168 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 這個我真有，不記得上周幾買的菜，怎末也記不清；不記得上周拖的樓上還是樓下的地板，起碼是不確定。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我也想啊，人家不讓我拿。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 嗓子疼沒啥，管它是啥病毒，隻要身體抗體強能扛住就行；腳後跟裂跟缺乏維生素有關，多吃蔬果有用。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我那天去超市買菜，忘了我自己的推車放哪裏了，去抓別人的推車，因為那輛推車上放了跟我的一樣的購物袋，結果 [健康養生] - 6thsense(83 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 對心理脆弱的人群來說，信神信佛都是有益的。有的人沒有覺悟提升自己，活的惶恐，隻能給他一個假的 [健康養生] - 6thsense(90 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 前兩項問題比較大。應該多吃魚，紅肉白肉也吃，但每次的量不能多，盡量不吃外麵加工的點心，應該多吃蔬菜水果。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 隻要定性為食物的就吃，然後讓他們的害處互相抵消,益處留在體內。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 哎，你們減重這麽難，我想增點重也不容易，這世界咋這麽擰巴？ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 你說的甜食盡量不吃，別的都吃，白米白麵跟粗糧混起來吃，牛奶酸奶也吃。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 我相信努力的人運氣就好，機會也多。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-17 | |
| • #跟帖# 我身邊認識的人都得過了，有的已經是好幾陽了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 我再堅持一年不得新冠，是不是就成非人類了？ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 你這方法可以推廣，花錢少副作用小恢複快。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 你是動足腦筋調整裝食物的器具，我是動足腦筋調整裝在器具裏的食物。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 我沒看那麽全。這些東西吃的，能去皮的去皮，能買有機的買有機。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 我不戒，每天4兩粗細糧混合，各指標都挺好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 就蜂蜜吃的多一點，別的基本不吃。核心就是盡量自己做飯，少加加工過的調料。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 以前有戰亂饑荒和人為瞎鬥爭，壽命短不算數的，就從父母和他們的兄弟姐妹算起。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 基因不是咱能決定的，但健康的生活方式是我們能做的，那就做我們自己能掌控的部分，其它的交給老天爺。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 我也把這裏當每天必逛的論壇了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 跟更年期有關係，也跟她自身心理太脆弱有關。我更年期時情緒很穩定呀。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-11 | |
| • #跟帖# 有的老年癡呆前兆就是狂躁。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-11 | |
| • #跟帖# 老年是容易精神有問題。我身邊有朋友才50多，原來性格很溫和的，因為家庭變故，變得蠻不講理，思維 [健康養生] - 6thsense(114 bytes ) 2024-02-11 | |
| • #跟帖# 我的天，這個更嚇人。幸虧我啥不良症狀都沒有，不然得嚇出個好歹的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-10 | |
| • #跟帖# 春節快樂，共祝健壇朋友們身體健康，萬事如意！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-09 | |
| • #跟帖# 健康美味！我起碼有兩年基本不去外麵餐館吃飯了，自己做的飯吃起來放心。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-09 | |
| • #跟帖# 不錯不錯，身手很矯健呀。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 我的血糖指標正常。我自己的標準是凡是自然的東西就是相對健康的，但人工加工過的白糖紅糖我是基本不吃的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 我的皮膚過敏是吃蜂蜜吃好的，堅持吃了半年開始見效。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 你運動量這麽大血糖指標應該正常啊。我現在還沒有禁忌，可能年齡再大一點也得少吃糖分高的東西了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 多說話多聊天對預防老年癡呆也很有幫助。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
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