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| • #跟帖# 對，身體有病痛會加劇精神的緊張，所以老了身心都要加強鍛煉，把自己練成打不死的小強。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 心理健康及早預防還是沒問題的。我媽媽50幾歲出現精神問題，我覺得我一點問題沒有，比大多數同齡人心理都健康，當然，我 [健康養生] - 6thsense(114 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 還真是，年齡一大，問題多多。我周圍的親人朋友就有幾位心理不健康的，一位天天擔心老了沒人照顧；另一位又軸又寧，總是強迫 [健康養生] - 6thsense(356 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 這種吃法要堅持大概3年以上腸道才能完全通暢，那時就會有規律的每天2-3次大便了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 可以一邊看一邊質疑新聞的可靠性和中立性，這種動腦應該可以預防老年癡呆。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 你這個有點太過了，好好吃飯比吃那些保健品更健康安全可靠。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 中午的菜可以炒，燉，煎，蒸，早晚的菜盡量不加工。因為排出去多，所以胃口很好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 我是為了健康，好不好看到沒那麽重要。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 那就跟著感覺走。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 食物種類多，量並不算大。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 我吃的種類多也是為了營養更均衡。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 這倒是真的，眾口難調。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 能燉湯就燉湯，老了就算牙不好喝湯也沒問題，燉湯的好處是燉好後可以盛一部分出來加各種菜進去，清淡健康適合老年人。 [健康養生] - 6thsense(102 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 這麽吃的好處是新陳代謝快，所以胃口好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • 我的包瘦不胖，營養豐富又省事的一日三餐。LOL [健康養生] - 6thsense(1051 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 對，我就是自己做飯，每天都注意飲食均衡，現在根本補擔心自己長胖，我努力了一個夏天，每天吃很多，吃三頓，才 [健康養生] - 6thsense(78 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# 支持！咱得做一個有教養的老頭老太。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 我給我父母做的蔬果汁是：一個蘋果，一根胡蘿卜，一根西芹，一根黃瓜，口感可能沒那麽好，但糖分會少一些。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 蘿卜骨頭湯，不過你要先確定肺沒問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 以後有無人駕駛的出租車，便宜還補用養車，用的時候打個電話就行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# 看個人的認知水平，那種飯補好好吃，抱著一大堆保健品亂吃的養生法肯定有害無益；正確的養生方法是 [健康養生] - 6thsense(333 bytes ) 2024-08-27 | |
| • #跟帖# 我給我父母強行規定，第二天可以吃，第三天全部倒掉。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-26 | |
| • #跟帖# 我現在還沒有這問題，估計年齡再大點就難說了，難怪有的養老院提供24小時飯菜供應。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-26 | |
| • #跟帖# 打遊戲打的？ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-25 | |
| • #跟帖# 所以防癌是重中之重，不然是既受苦又花錢，太不劃算了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-25 | |
| • #跟帖# 別那麽消極，咱命硬，得爭取90歲還能為人民服務。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-24 | |
| • #跟帖# 我媽一直血糖高，吃藥的情況下飯後兩小時血糖值八點多，但我的原則是該吃的東西還是照吃，比如南瓜，紅薯，香蕉，等 [健康養生] - 6thsense(559 bytes ) 2024-08-24 | |
| • #跟帖# 我不戴這東東，也不知道晚上睡著以後血糖高低，反而可以睡得很好。不過想起幾年前我照顧父母， [健康養生] - 6thsense(180 bytes ) 2024-08-24 | |
| • #跟帖# 這個還真是，我身邊幾個朋友都是帶癌生活。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-24 | |
| • #跟帖# 在養老院和養老公寓都有各種活動可以參加，到點有現成的飯吃，時間長了也能交到很多同齡的朋友，比在自己家生活有保障多了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 她這種情況，回國比較好。估計她現在生活自理有困難，回國可以住養老院也可以請比較便宜的護工，國內的 [健康養生] - 6thsense(180 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 真好，又看到你了，這幾天時不時就想起你，不知你情況咋樣了，生病真是不容易呀！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 你這臨死還不忘享受，哪裏死得了？ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 家裏要盡量開窗通風，平時多去森林海邊走走。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 我也明白了，以後我要對每個人都好一點，要讓這裏成為一個溫暖的集體，至少給別人一些心理的安慰。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 這個我都想好了，如果到那時腦子還清楚，就自己餓死自己吧，給社會給親人減點負擔。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 這個我比較注意，房子選的東西向的，這樣所有的房間都能曬到陽光。家裏的被子床墊每年夏天都要暴曬。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 說得好！我們要盡量照顧好自己，才有能力去照顧親人朋友，我希望我 80多歲還能照顧別人。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 我們這一代雖然機遇很好，能掙錢出國，但我們小時候比較艱苦，長大後學習工作又太拚命，好不容易 [健康養生] - 6thsense(225 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 前段日子應該是朋友們輪流照顧，夫子走後，她太太好像是準備回國養老，國內應該還有她的親人。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 我現在臥室是24小時開窗，隻有冬天零度以下才關窗；其它房間早上起來就全部開窗，晚上睡覺前才關。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 謝謝你貼他的照片，我們會永遠記住他。真是不公平，他這麽智慧謙和熱心的人卻這麽不幸，再次謝謝你和你的朋友們幫助他及家人。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 是啊，我來健壇比較晚，一點都不知道他已經患病，想想他生病 這麽多年，肯定也受了不少折磨，真是堅強！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# FUZ哥以他的專業博學帶給大家很多幫助，希望他安息，希望他的家人平安！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# FUZ給大家分享了很多他的專業知識，是一位熱心又專業的網友。可惜我沒去看他的博客，不知道他已經生病，願他在 [健康養生] - 6thsense(96 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 謝謝，這個挺有用，以後我坐飛機就要起來多動動。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 願FUZ哥安息，智慧幽默的大哥！ 難過，心痛！是健壇的一大損失。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-21 | |
| • #跟帖# 我更年期時就皮膚過敏，別的啥反應都沒有，脾氣尤其好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 我是不用這些東西的，護膚品就用最基本的潤膚水和潤膚霜，別的啥都不用。吃好睡好運動好比啥 [健康養生] - 6thsense(99 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 對於新館現在是防又防不了，測也沒啥用，隻能提高自己的免疫力。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-08-18 | |
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