和乳腺癌狹路相逢 3

上一章講到奶製品，我並不是說奶製品不好，畢竟有些人終身吃奶製品也沒有什麽問題。我隻是說奶製品對我的影響很大，畢竟我的癌細胞對雌激素和孕激素99%敏感，可能我祖上是農業民族的基因，對奶製品天然不耐受。不耐受並不是說我乳糖不耐受，而是說奶製品進了身體吸收後代謝不出去。我查過，雌激素的代謝主要有兩種途徑，一是月經，一是肝髒。因為天天喝牛奶，而現在牛奶的生產工業化，奶牛經常被注入雌激素或者孕激素來促進產奶。這樣生產出來的牛奶不可避免的有雌激素或者孕激素的殘留，即使是有機的牛奶也一樣。當大量的雌激素或者孕激素進入身體而不能被充分的代謝出去，長年累月的積累，一定會對身體產生影響，而我的肝髒去除毒素的能力不強，因為我發現我有典型的肝髒功能不好的表現。這並不是說我的肝功能血檢異常，因為我當時就做了全麵的體檢，除了有點貧血之外，其它一切正常。但我當時就是處於一種亞健康的狀態，肝經膽經刮痧痛得不得了，而且我經常淩晨兩三點就醒，醒後就再睡不著了。當然我母親也有同樣的失眠的症狀，我一直以為是遺傳了我母親，但在我砍掉奶製品後，加強肝膽經的疏通，還有就是吃薑黃素，我發現困擾我十幾年的失眠症狀消失了，我可以一覺睡到天亮。

我學到的最重要的教訓就是You don't know what you don't know。這句話有點拗口，但仔細想想，真的很有哲理。我三十九歲體檢時就問過我的家庭醫生為什麽我的經期在縮短，我被告知我已經接近更年期，經期縮短是正常的，可真的是這樣嗎？醫生也不知道她們不知道的東西，身體是自己的，你自己才最有發言權。

所有跟帖： 

• 謝謝分享 -xt8866- ♂ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 16:23:27

• 非常感謝你寫出來和大家一起分享，我一個朋友最近查出來是三陰乳癌，目前正在化療中，會推薦她有時間來拜讀你的帖子。 -天天健康- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 16:24:02

• 如果是三陰性乳腺癌，得非常小心，因為三陰性乳腺癌進展快，而且不明原因。 -翩翩沙鷗- ♀ (430 bytes) () 06/23/2021 postreply 23:06:17

• 我也覺得刮砂有用, 我有個三陰朋友, 堅持刮痧,很多年了,還好好的。 -黑熊- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 06:53:05

• 請問你在加拿大還是美國？因為我去過牛奶農場很多次 -Libaby- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 16:50:00

• 我在美國，但牛奶生產工業化卻是一個全球的趨勢 -翩翩沙鷗- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 17:35:37

• 加拿大的牛奶比美國好一點 -米蘭之夜- ♂ (71 bytes) () 06/24/2021 postreply 03:14:21

• 謝謝分享，祝福早日康複！ -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 16:55:41

• 謝謝分享和闡述。我以前有個同事一直是好友，她乳癌手術後快10年了，當時很shocking,現在一直很好的。 -Jingle*Bells- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 16:58:17

• 你找到適合自己的飲食方法，非常好。 -Jingle*Bells- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 16:59:34

• 謝謝分享！劫後餘生，更珍惜生活了，盡人力，聽天命，但決不放棄！ -翩翩沙鷗- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 19:23:10

• 你找到了適合自己的飲食方法，非常好。當然不要放棄。加油！ -Jingle*Bells- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 20:20:11

• 寫得很好，這癌症是我唯一擔心的病，常常你都不知道它從何而來，我見到一個吃素的也是癌症，找不到原因，她懷疑是用殺草劑導致的。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 17:24:01

• 吃素也得看，酸奶，包括色拉醬都是奶製品，而且含糖量高。我自己做過色拉醬，糖量不夠的話很難吃。 -翩翩沙鷗- ♀ (172 bytes) () 06/23/2021 postreply 18:11:53

• 祝福你！"加強肝膽經的疏通...可以一覺睡到天亮..." 可以講得詳細一些嗎？最近我半夜總是醒。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 19:05:28

• 我主要就是刮痧和拔罐 -翩翩沙鷗- ♀ (284 bytes) () 06/23/2021 postreply 19:33:31

• 你自己給自己拔罐嗎？ -顏西- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 07:41:28

• 對，自己用氣罐拔 -翩翩沙鷗- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 08:02:34

• 讚！太佩服你了！找到了得癌的原因！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 20:48:05