飽和脂肪 vs 不飽和脂肪
單不飽和脂肪 vs 多不飽和脂肪
短鏈飽和脂肪 vs 長鏈飽和脂肪
Omega 3 vs. Omega 6 vs. Omega 9
隻是挑出一兩個來評論哪個好哪個不好是非常不科學的。而科學界對許多東西都沒有定論。
許多人完全不懂就跟風。
如果從Omega 3 vs. Omega 6這一個方麵看,最糟糕的東西是:
1)葵花籽
2)花生
3)美國大杏仁
在一些人看來美國大杏仁是引起非感染炎症的罪魁禍首之一。
飽和脂肪 vs 不飽和脂肪
單不飽和脂肪 vs 多不飽和脂肪
短鏈飽和脂肪 vs 長鏈飽和脂肪
Omega 3 vs. Omega 6 vs. Omega 9
隻是挑出一兩個來評論哪個好哪個不好是非常不科學的。而科學界對許多東西都沒有定論。
許多人完全不懂就跟風。
如果從Omega 3 vs. Omega 6這一個方麵看,最糟糕的東西是:
1)葵花籽
2)花生
3)美國大杏仁
在一些人看來美國大杏仁是引起非感染炎症的罪魁禍首之一。
• 可以給鏈接嗎?花生,大杏仁都是常見食用品 -SAR- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 09:01:43