批判之二：紅薯與米飯的熱量比較

來源: dudaan 於 2016-11-22 08:16:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (260 bytes)

用100克含水的鮮紅薯比較100克幹米沒有意義。

如果比較一碗熟紅薯和一碗熟米飯，可以發現熟紅薯的熱量略高於米飯（180：165）。

紅薯熱量是米飯的三分之一是誤導。

所有跟帖： 

• 同意！如果真是米飯的1/3， 我就天天吃紅薯，紅薯好吃，營養還高。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 16:08:51

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