建議你去遊泳，鍛煉心肺功能，對關節友好。

所有跟帖： 

• 謝謝你的建議！我也知道遊泳對老年人比較友好，不過我這人毛病比較多，會嫌棄遊泳池放了太多消毒水，也嫌棄太多人 -6thsense- ♀ (186 bytes) () 12/16/2025 postreply 20:24:32

• me2 -老鼠的馬甲- ♂ (209 bytes) () 12/16/2025 postreply 20:38:29

• 冰天雪地，老年人不能在外麵走了，就去遊泳館了，在水裏運動，岸上有領隊， -lawattaction- ♀ (118 bytes) () 12/16/2025 postreply 20:43:28

• me 3 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 03:43:57

• The same here. -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 05:55:12

• 我和你一樣，覺得遊泳池裏消毒液有點兒濃 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 06:02:59

• 一樣，買個跑步機，冬天室內走 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:56:49

• 反對肺癌高危的人去遊泳 -TBz- ♂ (267 bytes) () 12/16/2025 postreply 21:45:55

• 池子裏水多髒啊，眼耳鼻舌身都被入侵 -k467- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 02:56:16

• 那看來啥人都盡量別去，尤其是青少年 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 04:50:23

• 這不是說，老年人抵抗力差些末， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 06:07:30

• “造成哮喘，誘發肺癌” ， 有依據嗎？ 我認為遊泳的好處遠大於壞處，歡迎大家討論！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 07:31:10

• 你這麽健康的人，沒事。該幹什麽幹什麽。我們年紀大了，謹慎一些為好，不怕一萬就怕萬一 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 08:40:49

• 這樣說吧，存在肺部健康隱患的人，最好經醫生評估後決定。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:47:34

• 有依據嗎？+1 -Bordeaux94- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:08:08

• 依據見下麵 Asthma 和 Lung Cancer -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 16:40:33

• 我是看Max Gerson女兒的視頻，她99歲去世 -老鼠的馬甲- ♂ (426 bytes) () 12/17/2025 postreply 19:40:57

• Asthma -TBz- ♂ (81 bytes) () 12/17/2025 postreply 14:46:57

• Lung Cancer -TBz- ♂ (81 bytes) () 12/17/2025 postreply 14:47:31

• 不用查我就知道，遊泳池用的含氯的消毒劑，是一種強氧化劑。 -TBz- ♂ (204 bytes) () 12/17/2025 postreply 14:52:17

• 看來我不遊泳去公園走路是對的。在公園裏走路空氣好不光對肺有好處也對眼睛有好處。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 17:08:36

• 那麽重的刺鼻氣味，有人聞不到嗎？沒有人覺得不舒服嗎？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 17:34:41