糖是高度發炎的食物, exactly!

要遠離糖,包括碳水、甜的水果

所有跟帖: 

我在吃小葡萄,不用打藥的,我認為是健康食品,但很甜,需要限製嗎?據說葡萄籽和皮 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (54 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:42:20

如果你血指標沒有問題,就可以吃 -nancyjin5391- 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (419 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:49:15

那葡萄籽油是騙人的? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:53:10

這個不知道 -nancyjin5391- 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:54:59

一次高糖的攝入,危害可以波及一周。 -rapidestate- 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:27:00

我很多年不吃葡萄了. 我吃berry 之類的水果 -田牛妹1- 給 田牛妹1 發送悄悄話 (86 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:55:36

香蕉已經忌掉了。這是純天然的,帶籽的,朋友家產的( 看圖)。我從來不買不吃超市的葡萄。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (172 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:05:34

那也少吃, 葡萄糖多 -田牛妹1- 給 田牛妹1 發送悄悄話 (63 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:23:08

現在啥都是甜的,我種的番茄也很甜,也是放在冰櫃裏,解凍後,水很甜。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:31:37

實現藍莓自由了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:53:15

不是藍莓,是小葡萄,適合寒冷地區的小葡萄,沒病蟲害,有機食品。也不用冬季保護。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 13:43:17

可以釀酒 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (66 bytes) () 10/16/2024 postreply 18:15:20

對呀!釀酒,酒是不甜的。我就是加水用blend打碎,然後把籽過濾出來,純果汁好喝極了! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 18:24:08

berry類是水果裏麵最好的 -夏陽- 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:39:00

我在吃小葡萄,不用打藥的,我認為是健康食品,但很甜,需要限製嗎?據說葡萄籽和皮 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (54 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:42:25

天然的甜味無害. paleo lifestyle -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:51:00

葡萄中的糖份很高,要少吃。 -rapidestate- 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (194 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:01:54

完了!我費了很大勁,把一樹的葡萄都摘回家了。今年還育了2棵苗,成功了!準備大力發展葡萄事業! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:09:27

消化脂肪更是用肝髒,沒有肝髒分泌的膽汁,如何消化脂肪? 果糖比起高脂肪飲食來,應該是個小問題。 -風嘯嘯壯士- 給 風嘯嘯壯士 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:58:25

No -rapidestate- 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (5890 bytes) () 10/16/2024 postreply 13:48:17

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