而幹玉米粒也有完全不同的數據,例如這個:每一百克僅僅含2.1克蛋白質。
你說的是幹玉米粒,新鮮的甜玉米沒有那麽多
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據美國農業部數據,蛋白質含量:黃玉米麵 8.1%,Oat Bran 17.3%,蕎麥 13.3%,高粱麵 8.4%
-湖西-
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06/25/2024 postreply
19:13:51
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這都是幹糧蛋白質的含量。那麽為了吃到足夠的蛋白質,你攝入過多碳水造成糖尿病有意思嗎?
-r41866-
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06/26/2024 postreply
04:24:23